Week-end  détox & yoga
Jul
13
to Jul 15

Week-end détox & yoga

Suite au beau succès de notre week-end détox de début mars 2018, nous proposons à nouveau la même formule pour le mois de juin! Inscription ouverte, n'attendez pas pour réserver votre place (max. 12 personnes).

Voici l'occasion de se prendre en main par la pratique du yoga couplée à l'alimentation vivante (raw food). Nous proposons des jus & smoothies & dégustation de mets crus et vegan pour vous faire découvrir une nouvelle approche de l'alimentation.

Les pratiques de yoga seront complétées d'exercices de kriya yoga et de pranayama, fortement conseillés dans les cures de détox. 

Ce week-end détox est ouvert aux débutants également, mais en bonne santé.

Horaires: vendredi de 18h30 à 20h30 / samedi de 9h à 12h et de 16h à 18h / dimanche de 9h à 12h

Enseignantes: Caroline et Eva

Tarif: 280.- (15% de rabais si vous amenez une-un ami-e)

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Atelier Yoga de la femme avec Alia - ANNULE
Jul
10
6:30 PM18:30

Atelier Yoga de la femme avec Alia - ANNULE

 

Alia s'est blessé samedi (fracture de la cheville) et ne peut pas assurer l'atelier, nous en sommes désolées. Eva assurera un atelier sur la même thématique "énergie Yin" aux mêmes horaires en lieu et place, mais si vous souhaitez être remboursées - si vous avez déjà payé par virement bancaire - faites nous un mail avec vos coordonnées bancaires...

Trouver et extérioriser votre beauté intérieure !

Cet enseignement répond aux besoins spécifiques des femmes par une prise de conscience de l'énergie vitale créative (Prana Shakti) pour vivre au rythme de l'univers en équilibrant le taux hormonal féminin.

Du yoga pour soutenir et améliorer le bien-être et la vitalité des femmes, aidant ainsi à rester à l’écoute du cycle naturel aux différentes étapes de la vie (des premières règles à la ménopause).

Une pure tradition tantrique qui comprend :

L'aspect physique du yoga (Asana) spécialement destiné à sentir, nourrir et cultiver l'énergie féminine de Shakti grâce à des mouvements très fluides du bassin pratiqué avec :
conscience du souffle (Pranayama), mouvement des mains (Mudra), contractions musculaires (Bandha), relaxation profonde (Yoga Nidra), méditations sonores (Nada Yoga), visualisations (Dhyâna).

Tarif: 50.- (paiement d'avance par IBAN: CH65 0078 8000 0505 0309 2, BCGE, Yoginimage) (délai d'inscription: 25 juin)

En savoir plus sur Alia: www.aliaom.fr 

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Journée internationale du yoga
Jun
21
6:30 AM06:30

Journée internationale du yoga

Journée internationale du yoga jeudi 21 juin 2018

COURS GRATUITS, VENEZ NOMBREUX!! SANS INSCRIPTION PREALABLE

de 6h30 à 8h30: 108 salutations au Soleil

de 8h45 à 10h: cours yoga doux (adapté pour les séniors et yoga du dos)

de 10h30 à 11h30: yoga post-natal maman et bébé (de 2 à 12 mois)

de 12h15 à 13h15: yoga méditatif & méditation planétaire au son du bol de crystal

de 14h à 15h15: yoga tous niveaux pour adulte

de 16h30 à 17h15: yoga pour enfant de 7 à 10 ans

de 17h30 à 18h15: yoga en famille de 4 à 12 ans

de 18h30 à 19h30: yoga adulte tous niveaux & méditation

de 19h45 à 20h45: kundalini yoga

Si vous souhaitez venir, welcome! enfants et adultes, débutants ou non, tout le monde y trouvera une petite place! Pour entrer dans l'immeuble notez le code porte: 160A

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Atelier pour ces messieurs
Apr
29
5:00 PM17:00

Atelier pour ces messieurs

Thème: "yoga pour ces messieurs, vous avez dit raide? Eh bien c'est pour vous!"
Messieurs qui pensez que le yoga est une activité pour les femmes, détrompez-vous et venez découvrir que le yoga peut aussi vous convenir, qu'il ne faut pas être souple de naissance pour prendre des postures, ni être zen naturellement pour profiter des effets du yoga. Venez nombreux, cet atelier de 2h vous fera non seulement un grand bien, mais vous aurez une nouvelle opinion du yoga et de vous-même.

Uniquement sur inscription, même si c'est un atelier paiement avec leur coeur, 
Inscription possible jusqu'au 20 avril. (Si manque d'hommes, l'atelier sera ouvert également à ces dames! Que voulez-vous, elles en réclament des ateliers sur donation!!)

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Yoga en famille
Apr
29
3:15 PM15:15

Yoga en famille

Faire du yoga le dimanche ! trop cool, et avec ses enfants! encore mieux! 1h15 de partage, d'expériences, de jeux, d'histoires, de découvertes et d'exercices autour du yoga, de la philosophie de l'Inde, de l'art de vivre, de la santé, etc.

Tarif: 20.- par adulte et 10.- par enfant (2e enfant 5.-)

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Acroyoga en famille
Apr
29
1:00 PM13:00

Acroyoga en famille

Avec Inez et Eric, tous deux certifiés  AcroYoga teacher.  Atelier unique à Genève, durant lequel vous pourrez expérimenter comment porter vos enfants en acroyoga et faire des figures à deux!

Un moment de partage et de connivence, de découverte de soi et de l'autre dans un contexte gai et sécurisé! 

Enfant dès8  ans (sous réserve de validation avec nous - enfant calme qui sait écouter et respecter les consignes)

Tarif: 60.- pour 1 adulte avec 1 enfant / 2e enfant 10.- 

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Atelier Acroyoga (découverte et progression)
Apr
29
9:30 AM09:30

Atelier Acroyoga (découverte et progression)

Ne prenez pas peur en regardant la photo! C'est une figure avancée et Inez et Eric vous proposeront des figures et des postures plus faciles, tout en restant dans la confiance, la découverte et la gaieté! Sensibles à  tous les niveaux, ils savent intégrer les débutants tout en faisant progresser les initiés... Vous l'aurez bien compris, tout le monde (dès 18 ans) peut venir, à condition d'être en bonne santé et d'aimer un peu le risque!

Tarif early bird 15 jours avant l'atelier: 55.- / ensuite 65.-

Vous avez des questions: n'hésitez pas à nous contacter soit par mail: contact@yoginimage.ch ou par téléphone 078 85 444 83

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Atelier yoga donation avec Eva
Mar
25
5:00 PM17:00

Atelier yoga donation avec Eva

2 heures d'atelier sur le thème des torsions et du système digestif... Dans votre ventre, que se passe-t-il? Les liens avec votre colonne vertébrale, votre respiration, votre mental (je craque ou ne je craque pas sur le gâteau?), ...

Eva vous guidera dans une pratique de yoga postural (asana) que vous soyez débutant ne pose pas de problème, vous êtes le-la bienvenu(e). Vous pratiquerez également des exercices de respiration (pranayama) et comme le sujet est la digestion, vous aurez droit à quelques kryia (exercices de nettoyage).

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Atelier yoga sur donation avec Eva
Feb
25
5:00 PM17:00

Atelier yoga sur donation avec Eva

"le soleil brille au-delà des nuages, regardez-bien"

Plus de lumière, moins de nuit, il est temps de se poser, de faire de la place dans nos vies, de prendre le temps d'observer nos vas-et-viens incessants pour faire le point, une fois pour toute. Cessons de croire que rien ne va; il suffit de faire de l'ordre, de dépoussiérer son champ mental pour apercevoir les petits bonheurs qui jalonnent notre quotidien. Le soleil est toujours présent, il suffit de souffler sur les nuages. Comment le yoga nous aide par la pratique posturale et le pranayama à nous libérer - même un peu -  de nos peurs, de nos conditionnements, de nos croyances.

Pour rappel, nos ateliers du dimanche sont sur donation, paiement avec le coeur. Votre générosité ira en partie à 1 associations à but humanitaire en Inde. D'avance merci.

Notez que les inscriptions restent de mise, cela nous permet de nous organiser et de valider l'atelier 4-5 jours avant. Merci de tenir votre engagement si vous vous inscrivez! Nous apprécierons avoir le même nombre de personnes sur le tapis que le nombre d'inscrits prévus...

 

 

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Atelier yoga sur donation avec Caroline
Jan
28
5:00 PM17:00

Atelier yoga sur donation avec Caroline

"La force du guerrier, la foi dans l'âme"

Atelier autour des postures Virabadrasana I-II-III. Niveau moyen requis, avoir au moins déjà fait 1 an de yoga, connaître les bases, son corps être en bonne santé! Pratique fluide dans le style vinyasa flow, en musique.

Pour rappel, nos ateliers du dimanche sont sur donation, paiement avec le coeur. Votre générosité ira en partie à 2 associations à but humanitaire (Inde et Népal). D'avance merci.

Notez que les inscriptions restent de mise, cela nous permet de nous organiser et de valider l'atelier 4-5 jours avant. Délai d'inscription le jeudi 25 janvier. Merci de tenir votre engagement si vous vous inscrivez! Nous apprécierons avoir le même nombre de personnes sur le tapis que le nombre d'inscrits prévus...

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Atelier yoga sur donation avec Caroline
Jan
14
5:00 PM17:00

Atelier yoga sur donation avec Caroline

"Sankalpa pour la nouvelle année, faites votre voeux"

Une pratique de yoga pour déposer vos intentions sur la terre et leur donner l'énergie créatrice nécessaire pour qu'elles puissent prendre forme. Des postures, oui mais pas seulement! Cet atelier sera l'occasion de danser & de chanter pour célébrer la vie et la nouvelle année.

Pour rappel, nos ateliers du dimanche sont sur donation, paiement avec le coeur. Votre générosité ira en partie à 2 associations à but humanitaire (Inde et Népal). D'avance merci.

Notez que les inscriptions restent de mise, cela nous permet de nous organiser et de valider l'atelier 4-5 jours avant. Merci de tenir votre engagement si vous vous inscrivez! Nous apprécierons avoir le même nombre de personnes sur le tapis que le nombre d'inscrits prévus...

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Relax it's Sunday
Dec
16
10:30 AM10:30

Relax it's Sunday

Journée des mamans et des bébés - 28 janvier 2018

Relax it's sunday! en collaboration avec :

logo Motherstories.png

Une journée sous le signe de la détente et de la découverte. Inscrivez-vous et participez à un cours de yoga prénatal ou maman/bébé donné par Eva et Caroline puis prenez le temps autour d'un "healthy" snack de vous retrouver entre mamans et poser toutes vos questions à notre sage-femme et au naturopathe présents au studio toute la journée. Vous hésitez encore? Pour parfaire votre état de zénitude, nous vous offrons un massage de 10 minutes pieds ou épaules.

  • Cours yoga maman-bébé à 11h
  • Cours yoga femme enceinte à 14h
  • Massage 10' en fonction de la disponibilité, du va et vient, des bébés etc...
  • Tarif: 60.- (comprend le cours, les conseils, le snack, le massage)

Renseignement: 078 85 444 83

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Atelier yoga & brunch Cacao (-50% pour une 2e personne )
Dec
2
9:00 AM09:00

Atelier yoga & brunch Cacao (-50% pour une 2e personne )

Ce dernier atelier de l'année 2017 sera l'occasion de renouer avec les plaisirs épicuriens... Avant de passer aux bonnes résolutions de début d'année, venez partager une pratique de yoga postural autour des torsions et des kriya (nettoyage des canaux énergétiques, nadi en sanskrit).

Atelier ouvert à tout-e pratiquant-e (débutant-e en bonne santé bienvenu-e)

Après la pratique et l'essorage du ventre, vous pourrez déguster en  pleine conscience les délices sains et détox issus de la fève de cacao & co... nous vous réservons quelques surprises gustatives étonnantes... Vous hésitez encore à vous inscrire? Si l'on vous dit que vous pouvez célébrer votre gourmandise sans complexe, et surtout sans rien envier aux alléchantes propositions des meilleurs pâtissiers de la ville, cela vous convainc-t'il?

Bien alors pour vous inscrire, cliquez sur le bouton ci-bas. Il est possible de participer uniquement à l'atelier de yoga, mais ça serait dommage de ne pas rester pour le brunch! Vos amis qui ne veulent pas faire de yoga, peuvent en revanche, venir juste pour le brunch!

Tarif: atelier yoga 3h 60.- / brunch cacao 15.- (Vous voulez proposer à une connaissance de venir? alors pour elle, -50% de réduction, prévenez-nous au plus vite!)

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Atelier sur donation dimanche 26 novembre
Nov
26
5:00 PM17:00

Atelier sur donation dimanche 26 novembre

"Lumière sur le pranayama"

Du yoga et du pranayama avec Eva

Pratique accessible à tous, débutants également. Dans cet atelier, il vous sera proposé des postures de yoga et des exercices respiratoire (pranayama= la conduite du souffle) afin d'approfondir votre relation  à votre souffle ainsi qu'au souffle divin.

Paiement en conscience, vous mettez dans la boîte à don ce que le coeur vous dicte, en fonction de votre budget et en lien avec ce que vous estimez pleinement juste au vu de l'enseignement reçu.

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soirée bhajan-chants
Nov
10
6:30 PM18:30

soirée bhajan-chants

Soirée sons et lumières de l'Inde

Padma & Jérémie nous honorent à nouveau cet automne et viennent partager leur voix, leur coeur, leur lumière intérieure avec nous! Nous chanterons, nous danserons, oui, c'est bien ça, et même si vous ne savez pas chanter, ou si vous n'aimez pas danser,  vous trouverez bien une place où vous sentir à l'aise, juste en tapant dans vos mains, juste en souriant!

Pour le plaisir des yeux, nous avons la joie de vous annoncer que le photographe Gilbert Badaf exposera certaines de ses oeuvres colorées de l'Inde dans nos locaux, spécialement pour la soirée! Ses photos sont magnifiques, les prix sont accessibles, alors n'hésitez pas à passer si vous ne venez pas chanter...

Tchaï en plus pour faire la fête! Qui dit mieux!

Places limitées, sur inscription uniquement (tarif: 25.- par adulte). Merci de faire un mail à si vous souhaitez vous inscrire et de préciser le nombre de personne.

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Atelier du samedi matin 4 novembre
Nov
4
9:00 AM09:00

Atelier du samedi matin 4 novembre

"Yoga en pleins et déliés, se laisser aller au mouvement fluide et vivre pleinement l'immobilité" avec Stefan

Durant l'atelier nous explorerons les enchaînements de postures et le mouvement, ainsi que les postures statiques et cette suspension de mouvements. Nous chercherons à éprouver ce qui entrave et facilite un certain état de conscience, qu'on peut décrire comme une qualité de stabilité, de disponibilité et d'ouverture, autrement dit l'état méditatif ou de pleine conscience. Si habituellement on le recherche d'abord dans l'assise, cet état est amené à s'épanouir en toute circonstance.
Durant ces trois heures, nous nous familiariserons avec lui, pour le retrouver tel un ami, pour surprendre le reflet du spectateur dans chaque facette de la vie, qu'elle soit un spectacle trépidant ou en sommeil profond.

Au programme: postures et enchaînements joyeux mais accessibles, nidra yoga et méditation. 

Tarif: early bird jusqu'au 22 octobre 45.- (paiement obligatoire lors de l'inscription)/ dès le 23 octobre 60.-

 

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Atelier sur donation dimanche 29 octobre
Oct
29
10:00 AM10:00

Atelier sur donation dimanche 29 octobre

Yoga des yeux avec Caroline  "je te vois, tu me vois, yoga des yeux"

"Vos yeux voient le monde, ils sont votre porte d'entrée principale vers les autres et vers vous -même"

Votre vue baisse, vos yeux se fatiguent en fin de journée, ils s'irritent, vous avez l'esprit confus et agité, mal à la tête, des migraines? Cet atelier est pour vous!

Nos yeux sont actifs du matin au soir; ils ont aussi droit à un moment d'attention, c'est pourquoi dans cet atelier, nous apprendrons différentes techniques pour stimuler nos muscles oculaires, pour reposer nos yeux, les hydrater, les faire respirer. Nous verrons comment tout notre être se détend lorsque nos yeux se détendent!

Cet atelier sera l'occasion d'aborder la méditation avec support visuel, un mandala. Nous explorerons également des postures yeux ouverts-yeux fermés, des exercices de respiration et de visualisation.

" Le centre de la vision est entre les sourcils, au milieu du front. Quand il s'ouvre, on obtient la vision intérieure, on voit les formes et les images intérieures des choses et des gens, et on commence à comprendre les choses et les gens de l'intérieur et pas seulement de l'extérieur." Sri Aurobindo 

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Atelier du samedi matin 7 octobre avec Eva
Oct
7
9:00 AM09:00

Atelier du samedi matin 7 octobre avec Eva

 "L'équilibre incertain, faire appel à sa force intérieure"

Durant l'atelier nous explorerons notre axe vertical et les postures d'équilibre autour de la posture "Natarajasana":

Nous chercherons en nous l'axe central, celui qui fait de nous un trait d'union entre la terre mère et le ciel divin. Vous explorerez des postures préparatoires, des enchaînements et des postures statiques qui vous ramèneront à cet état où "même si la terre et le monde tournent autour de vous, vous êtes là dans l'ici et le maintenant, précisément".

Un atelier qui vous fera principalement explorer des postures (asana), des exercices respiratoires (pranayama) et des mudra (gestes des mains) stimulant la force intérieure, ainsi que de la méditation (dyana).

Atelier ouvert à tous les niveaux, nous travaillerons avec des accessoires pour faciliter les postures, des adaptations pour ceux-celles qui en ont besoin et des intensifications pour ceux-celles qui veulent aller plus loin. 

Prix et Inscription via la rubrique Yoga/atelier week-end

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Nos portes ouvertes du 4 au 15 septembre
Sep
4
to Sep 15

Nos portes ouvertes du 4 au 15 septembre

Tous nos cours sont ouverts à toutes et tous, grands et petits, débutants et initiés, curieux et connaisseurs, venez découvrir nos cours, nos enseignants et nos locaux du Grand-Lancy.

Notre programme complet avec horaires et prix sur la page: cours hebdomadaires

Au delà de cette date, les cours d'essai gratuits restent valables, bien entendu!

Yoginimage démarre sa 3e année! Venez nombreux pour nous soutenir dans notre aventure autour du yoga, de notre yoga "un état d'être avant tout".

A Yoginimage, vous trouverez des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, car nous axons notre pratique vers un yoga postural facile - sans pour autant être dans l'inactivité - et dont le but est d'éveiller notre conscience (plus que vers un yoga athlétique ou acrobatique! si c'est cela que vous cherchez, nous avons des adresses à vous donner). Nos cours accueillent entre 6 et 13 personnes, nous avons le temps et la disponibilité de vous accompagner avec soin et attention. Nos enseignants pour adultes ont suivi une formation officielle Yoga Suisse ou Viniyoga (3 ans min. de formation), vous êtes en de bonnes mains avec nous! Notre enseignante de yoga pour les enfants et ados a suivi un cursus spécialisé pour les jeunes, en plus d'être psychologue et enseignante au primaire, alors n'hésitez plus à inscrire vos enfants chez nous!

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