Kriya Yoga - réveillez-vous!
Nov
15
6:30 AM06:30

Kriya Yoga - réveillez-vous!

Cette pratique consiste en des répétitions rapides et continues de mouvements suivies de temps de relaxation. On y trouve des exercices tels que les kriya, les bandha, le pranayama. C’est un yoga qui purifie, qui dynamise le corps et qui éclaircit l’esprit. Idéal pour commencer la journée. Convient à tous les niveaux, y compris les débutants, être en bonne santé.

Ce cours mensuel est gratuit pour les élèves de Yogini Mage qui ont des cours à rattraper (sans cours à rattraper, merci de régler la somme de 20.- en cash sur place)

Ce cours mensuel coûte 25.- pour toute personne extérieure qui souhaite y participer (merci de régler la somme en cash, sur place)

Concept: pour que le cours ait lieu, inscrivez-vous par SMS ou WHATSAPP au plus tard la veille à midi. Si 3 personnes ou plus, le cours à lieu. Vous recevrez une confirmation par retour de message la veille au soir. Notez que si le cours est validé, votre inscription payante est due même si vous ne venez pas :) merci pour votre compréhension.

Dates des prochains vendredis Kriya yoga Matinal: 18 octobre / 15 novembre / 13 décembre / 17 janvier / dates dès février à suivre…

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Ateliers yoga & cosmétiques naturels
Nov
29
6:00 PM18:00

Ateliers yoga & cosmétiques naturels

Une idée originale de cadeau de Noël!? Fait maison, promis!

Pour se connecter à tous ses sens, Caroline vous proposera 1h de pratique de yoga et de pranayama. Pratique ouverte à toutes, débutantes aussi.

Ensuite Melyssa vous expliquera quelques principes de base dans la cosmétique "maison" avant de passer à la fabrication de vos sels de bain relaxants et d’un gommage sucre-coco totalement bio et naturels. Vous repartirez avec vos fabrications à offrir ou à s'offrir, ainsi qu'avec les fiches techniques des produits conçus pour pouvoir les refaire chez vous.. 

Tarif yoga: 30.- / Tarif cosmétiques: 60.- / pour les 2 = 90.- à payer si possible en avance auprès de Caroline ou de Melyssa

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Atelier Chakra n° 5 + 6
Dec
1
5:30 PM17:30

Atelier Chakra n° 5 + 6

Un atelier de 2h30 qui comprend une pratique de yoga orientée sur les zones des chakra. Durant l'atelier, vous serez guidés dans des exercices divers tels que postures, méditation, visualisation, répétition de bija (son), travail avec les essences olfactives correspondant à chaque chakra, exercices de respiration, auto-massage. Le but de ces ateliers sur les chakra (3 au total) est de sensibiliser votre ressenti dans ces zones souvent inconnues et mystérieuses, de comprendre ce que sont les chakra et de savoir comment et pourquoi les stimuler. Ateliers ouverts à tous les pratiquants, hommes-femmes-avancés-débutants.

Tarifs early bird: 60.- / late bird moins 7 jours: 68.-

Prochaines dates:

  • Dimanche 27 octobre de 17h30 à 20h “Chakra 3-4”

  • Dimanche 1 décembre de 17h30 à 20h “Chakra 5-6-”

  • Dimanche 2 février de 18h30 à 20h “Chakra 7 sur donation”

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Retraite yoga - 2 jours
Mar
20
to Mar 22

Retraite yoga - 2 jours

MON MENTAL AU SERVICE DE PLUS GRAND QUE MOI.

Deux jours de retraite pour s'offrir le plaisir de travailler sur soi. Découvrir comment nos pensées nous limitent et voilent notre nature profonde, cette chose si essentielle et divine qui se cache derrière l'égo. Grâce à diverses pratiques de yoga avec Caroline (enseignante diplômée Yoga Suisse), nous plongerons dans l'être intérieur pour explorer ce qui est là, au fond de nous et comment il est possible d'influencer nos pensées, nos croyances et notre vie en utilisant ce puissant outils qu'est notre mental lorsqu'il est canalisé! Une approche yogique variée avec des pratiques de hatha yoga, yin yoga, vinyasa flow, pranayama, méditation et marche pleine conscience. Tous niveaux, débutants bienvenus mais être en bonne santé. Enseignante: Caroline von Burg (diplômée Yoga Suisse)

Programme, cliquez ici

Enseignement: 303.-  / tarif réduit AVS, étudiant, etc.: 275.-

Logement en pension complète, chambre double: 270.-

Logement en pension complète, chambre simple: 350.-

Lieu: Chemin-Dessus-Martigny en Valais à 2h de Genève, Hôtel Beau-Site qui offre un cadre chaleureux et très charmant ainsi qu'une nourriture végétarienne exceptionnelle (régimes alimentaires sur demande)

Le formulaire d’inscription est à remplir dans un deuxième temps, après avoir réglé la finance d’inscription - partie Yoga - sur le site web Lilipass.com / Le logement se règle directement sur le compte de la pension Beau-Site, les détails bancaires vous seront envoyés par e-mail

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Yoga à la piscine Marignac - Lancy
Aug
18
to Sep 3

Yoga à la piscine Marignac - Lancy

Gratuit / matériel fourni / dès 18 ans / sans inscription / paiement entrée piscine obligatoire

40’ de postures suivi de 10’ de relaxation ou respiration

Cours “yoga-découverte” adaptés aux débutants et gens pas souples et même les hommes!

A 10h45, sous les arbres en haut après les terrains de volley (annulé en cas de grosse pluie)

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Retraite yoga - 4 jours
Jul
4
to Jul 7

Retraite yoga - 4 jours

“L’éveil du Sage” avec Caroline von Burg

Dans un cadre idyllique, 4 nous juste pour soi, se relier à son être profond et laisser émerger sa vérité.

PROGRAMME:

Yoga postural - yoga vinyasa flow, yin yoga, hatha yoga, exercices de respiration - pranayama et de nettoyages - kriya, méditation - dhyana, marche consciente dans la nature, chants, danses sacrées, étude d’un texte philosophique.

Du jeudi 10h au dimanche 15h / débutants bienvenus mais être en bonne santé / min. 18 ans

TARIFS ENSEIGNEMENT YOGA:

TARIF PLEIN: 428.- / PRIX AVS-etc.: 396.-

Délai d’inscription pour valider l’hôtel: 31 mai (retardataires bienvenus s’il reste des places)

TARIFS LOGEMENT EN PENSION COMPLETE:

Nourriture délicieuse, végétarienne et 100% bio ou demeter, thé, tisane, café toute la journée

Chambre double avec salle de bain: 498.-

Chambre double salle de bain à l’étage: 434.-

Chambre simple avec salle de bain: 564.-

Chambre simple salle de bain à l’étage: 498.-

Cliquez ici pour voir le flyer

Cliquez ici pour connaître le programme des journées (attention, pas encore définitif)

Le formulaire d’inscription est à remplir dans un deuxième temps, après avoir réglé la finance d’inscription - partie Yoga - sur le site web Lilipass.com / pour payer votre logement, Yoginimage vous enverra une facture complémentaire en fonction de votre souhait de chambre.

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soirée bhajan-chants
Jun
22
7:30 PM19:30

soirée bhajan-chants

Padma & Jérémie nous honorent à nouveau et viennent partager leur voix, leur coeur, leur lumière intérieure avec nous! Nous chanterons, nous danserons, oui, c'est bien ça, et même si vous ne savez pas chanter, ou si vous n'aimez pas danser,  vous trouverez bien une place où vous sentir à l'aise, juste en tapant dans vos mains, juste en souriant!

Pour le plaisir des yeux, le photographe Gilbert Badaf exposera certaines de ses oeuvres colorées de l'Inde. Ses photos sont magnifiques, les prix sont accessibles, alors n'hésitez pas à passer si vous ne venez pas chanter...

Tchaï en plus pour faire la fête! Qui dit mieux!

Finalement, le concert est également sur la principe du don, chapeau à la sortie! (prix suggéré initialement : 30-)

Places limitées, merci de faire un mail à si vous souhaitez vous inscrire et de préciser le nombre de personne. Les inscriptions last minute sont les bienvenues pour autant qu’ii reste de la place!

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Journée internationale du Yoga : le Yoga en fête et Solstice d'été
Jun
21
to Jun 22

Journée internationale du Yoga : le Yoga en fête et Solstice d'été


- Présentation du nouveau logo et de la nouvelle vision de Yoginimage Yoga
- Ateliers yoga - pranayama - méditation - danse des charka
- Ateliers coaching génératif "l'art de la relation à soi, aux autres et à la vie"
- Repas canadien samedi midi
- Concert Bhajans avec Padma et Jérémie samedi soir


Programme détaillé ici

Les ateliers sont sur donation avec inscription souhaitée pour une organisation fluide (places limitées à 15 participants par atelier). Si vous débarquez à la dernière minute, welcome pour autant qu'il reste places.

Il ne reste que 3 places pour chacun des ateliers du vendredi 8h45 et du vendredi 12h30.

Le concert du samedi soir sera aussi sur donation (initialement le prix était fixé: 30.- p.p) Vous mettrez une donation dans le chapeau à la sortie! Merci d’annoncer votre participation par e-mail et le nombre de personne.

AVEC LA PRESENCE DE PLUSIEURS EXPOSANTS:


- "L'Inde en couleur" Exposition de photos de Gilbert Badaf
- "Les Mala d'Emma" Nouvelle collection de mala de 108 perles semi-précieuses, offrez-vous un bijoux unique!
- "Parfum d'éveil"  Parfumerie holistique & soins sacrés pour éveiller les sens avec Claude et Benoît Luy, découvrez leurs HE extraordinaires

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Week-end yoga & détox
Apr
5
to Apr 7

Week-end yoga & détox

Voici l'occasion de se prendre en main par la pratique du yoga couplée à l'alimentation vivante (raw food). Lors du Week-end yoga & détox, vous aurez l’occasion de déguster de bons des jus & smoothies fraîchement préparés par Caroline. Vous pourrez aussi déguster des mets crus et vegan et découvrir ainsi une nouvelle approche de l'alimentation. Caroline a connu le mouvement vegan et crudivore dans les années 2005, lorsqu’il était encore peu connu en Suisse. Elle a suivi de nombreux séminaires et formations sur l’alimentation Vivante.

Les pratiques de yoga seront complétées d'exercices de kriya yoga et de pranayama,  fortement conseillés dans les cures de détox.

Ce week-end détox est ouvert aux débutants également, mais en bonne santé.

Horaires: vendredi de 18h30 à 20h30 / samedi de 9h à 12h et de 14h30 à 17h00 / dimanche de 9h à 12h

Tarif: 280.- (15% de rabais si vous amenez une-un ami-e)

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Soirée relaxation-détente au son des bols de cristal
Mar
28
7:30 PM19:30

Soirée relaxation-détente au son des bols de cristal

Voila comment se déroule une soirée au son des bols à Yoginimage : inscrivez-vous, arrivez dans les locaux, installez-vous confortablement, et laissez-vous être baigné par les sons des 15 bols de cristal qui envoûtent toute la pièce! De la magie sonore pour vous détendre jusqu’au coeur de vous-même. Une soirée garantie relaxation et revitalisation. Anita nous fera voyager loin, très loin durant toute une heure avec ses bols aux multiples couleurs.

Inscription obligatoire, places limitées à 20 personnes.

Tarif: 25.- par personne / complet, vous pouvez vous mettre sur liste d’attente

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Atelier yoga "L'équilibre incertain, tournez-tournez"
Feb
24
5:00 PM17:00

Atelier yoga "L'équilibre incertain, tournez-tournez"

Durant l'atelier donné par Caroline, nous explorerons notre axe vertical à travers des postures de yoga et la danse souffle.

Nous chercherons en nous l'axe central, celui qui fait de nous un trait d'union entre la terre mère et le ciel divin. Vous explorerez des postures préparatoires, des enchaînements et des postures statiques en équilibre qui vous ramèneront à cet état où "même si la terre et le monde tournent autour de vous, vous êtes là dans l'ici et le maintenant, précisément".

Tarif: 60.- (délais d’inscription le 20 février)



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Atelier yoga "Net ou flou, le yoga qui prend soin de vos yeux"
Feb
2
9:00 AM09:00

Atelier yoga "Net ou flou, le yoga qui prend soin de vos yeux"

Votre vue baisse, vos yeux se fatiguent en fin de journée, ils s'irritent, vous avez l'esprit confus et agité, mal à la tête, des migraines? Cet atelier est pour vous!

Vous n’avez aucun problème de vue, jamais mal à la tête, jamais de fatigue devant votre écran d’ordinateur? Cet atelier est également pour vous!

Nos yeux sont actifs du matin au soir; ils ont aussi droit à un moment d'attention, c'est pourquoi dans cet atelier, nous apprendrons différentes techniques pour stimuler nos muscles oculaires, pour reposer nos yeux, les hydrater, les faire respirer. Nous verrons comment tout notre être se détend lorsque nos yeux se détendent.

Cet atelier donné par Caroline sera l'occasion d'aborder la méditation avec support visuel, un mandala. Nous explorerons également des postures yeux ouverts-yeux fermés, des exercices de respiration et de visualisation et comment notre sens de la vue nous oriente ou nous désoriente de notre axe de vérité!

" Le centre de la vision est entre les sourcils, au milieu du front. Quand il s'ouvre, on obtient la vision intérieure, on voit les formes et les images intérieures des choses et des gens, et on commence à comprendre les choses et les gens de l'intérieur et pas seulement de l'extérieur." Sri Aurobindo 

Tarif: 60.- (délai d’inscription le 29 janvier)

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Atelier yoga "Sankalpa pour la nouvelle année, faites votre voeux"
Jan
6
5:00 PM17:00

Atelier yoga "Sankalpa pour la nouvelle année, faites votre voeux"

Une pratique de yoga avec Caroline pour déposer vos intentions sur la terre et leur donner l'énergie créatrice nécessaire pour qu'elles puissent prendre forme. Des postures, oui mais pas seulement! Cet atelier sera ponctué de célébrations symboliques et de répétition de mantra pour célébrer la vie et la nouvelle année.

Tarif: 60.- (délai d’inscription le 4 janvier)

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Workshop Vinyasa Krama avec Mika de Brito Yoginimage
Nov
10
9:00 AM09:00

Workshop Vinyasa Krama avec Mika de Brito Yoginimage

WORKSHOP de 1h30 dans nos locaux Yoginimage au Grand-Lancy

L’importance du souffle (15 mn) :

un prânâyâma pour débuter la séance et concentrer son attention.

Une pratique des postures de base pendant 1heure pour libérer les tensions du corps.

20 minutes de relaxation au son du Hang, pour terminer la séance en douceur.

15 mn d’échanges sur le Yoga selon Mika.

Tarif early bird avant le 2 novembre: 50.- euro / 55.- CHF

Tarif late bird à partir du 3 novembre: 55. euro/ 60.- CHF

Nombre de places limités à 20 personnes.

MIKA DE BRITO

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Professeur de Yoga depuis plus de 20 ans, musicien, enseignant aussi bien aux indiens d’Amazonie qu’à des personnalités, Mika de Brito est un professeur atypique qui mêle les saveurs de ses voyages, sa sensibilité artistique de musicien, dans sa pratique quotidienne. Très ouvert il aime partager sa connaissance du yoga, qu’il mêle à des anecdotes souvent très amusantes et pleine d’esprit. Mika a au fond des yeux un esprit d’enfant joyeux.

"He is a gift musician (..) He also a great yoga teacher , he shows a rare combination of being very adept of what he does as well as being humble and gentle." Sharon Gannon co-founder on Jivamukti Yoga on Mika De Brito

Inscription via ce lien: http://www.boutiqueyogi.com/stages/395-masterclass-en-novembre-2018-avec-mika-de-brito-a-geneve.html#/atelier-samedi_10_novembre_yoginimage

Informations: elodie@yjfrancemedia.com ou par téléphone +33 4 79 69 76 03.

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Atelier Yoga de la femme avec Alia - ANNULE
Jul
10
6:30 PM18:30

Atelier Yoga de la femme avec Alia - ANNULE

 

Alia s'est blessé samedi (fracture de la cheville) et ne peut pas assurer l'atelier, nous en sommes désolées. Eva assurera un atelier sur la même thématique "énergie Yin" aux mêmes horaires en lieu et place, mais si vous souhaitez être remboursées - si vous avez déjà payé par virement bancaire - faites nous un mail avec vos coordonnées bancaires...

Trouver et extérioriser votre beauté intérieure !

Cet enseignement répond aux besoins spécifiques des femmes par une prise de conscience de l'énergie vitale créative (Prana Shakti) pour vivre au rythme de l'univers en équilibrant le taux hormonal féminin.

Du yoga pour soutenir et améliorer le bien-être et la vitalité des femmes, aidant ainsi à rester à l’écoute du cycle naturel aux différentes étapes de la vie (des premières règles à la ménopause).

Une pure tradition tantrique qui comprend :

L'aspect physique du yoga (Asana) spécialement destiné à sentir, nourrir et cultiver l'énergie féminine de Shakti grâce à des mouvements très fluides du bassin pratiqué avec :
conscience du souffle (Pranayama), mouvement des mains (Mudra), contractions musculaires (Bandha), relaxation profonde (Yoga Nidra), méditations sonores (Nada Yoga), visualisations (Dhyâna).

Tarif: 50.- (paiement d'avance par IBAN: CH65 0078 8000 0505 0309 2, BCGE, Yoginimage) (délai d'inscription: 25 juin)

En savoir plus sur Alia: www.aliaom.fr 

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Journée internationale du yoga
Jun
21
6:30 AM06:30

Journée internationale du yoga

Journée internationale du yoga jeudi 21 juin 2018

COURS GRATUITS, VENEZ NOMBREUX!! SANS INSCRIPTION PREALABLE

de 6h30 à 8h30: 108 salutations au Soleil

de 8h45 à 10h: cours yoga doux (adapté pour les séniors et yoga du dos)

de 10h30 à 11h30: yoga post-natal maman et bébé (de 2 à 12 mois)

de 12h15 à 13h15: yoga méditatif & méditation planétaire au son du bol de crystal

de 14h à 15h15: yoga tous niveaux pour adulte

de 16h30 à 17h15: yoga pour enfant de 7 à 10 ans

de 17h30 à 18h15: yoga en famille de 4 à 12 ans

de 18h30 à 19h30: yoga adulte tous niveaux & méditation

de 19h45 à 20h45: kundalini yoga

Si vous souhaitez venir, welcome! enfants et adultes, débutants ou non, tout le monde y trouvera une petite place! Pour entrer dans l'immeuble notez le code porte: 160A

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Atelier pour ces messieurs
Apr
29
5:00 PM17:00

Atelier pour ces messieurs

Thème: "yoga pour ces messieurs, vous avez dit raide? Eh bien c'est pour vous!"
Messieurs qui pensez que le yoga est une activité pour les femmes, détrompez-vous et venez découvrir que le yoga peut aussi vous convenir, qu'il ne faut pas être souple de naissance pour prendre des postures, ni être zen naturellement pour profiter des effets du yoga. Venez nombreux, cet atelier de 2h vous fera non seulement un grand bien, mais vous aurez une nouvelle opinion du yoga et de vous-même.

Uniquement sur inscription, même si c'est un atelier paiement avec leur coeur, 
Inscription possible jusqu'au 20 avril. (Si manque d'hommes, l'atelier sera ouvert également à ces dames! Que voulez-vous, elles en réclament des ateliers sur donation!!)

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Yoga en famille
Apr
29
3:15 PM15:15

Yoga en famille

Faire du yoga le dimanche ! trop cool, et avec ses enfants! encore mieux! 1h15 de partage, d'expériences, de jeux, d'histoires, de découvertes et d'exercices autour du yoga, de la philosophie de l'Inde, de l'art de vivre, de la santé, etc.

Tarif: 20.- par adulte et 10.- par enfant (2e enfant 5.-)

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Acroyoga en famille
Apr
29
1:00 PM13:00

Acroyoga en famille

Avec Inez et Eric, tous deux certifiés  AcroYoga teacher.  Atelier unique à Genève, durant lequel vous pourrez expérimenter comment porter vos enfants en acroyoga et faire des figures à deux!

Un moment de partage et de connivence, de découverte de soi et de l'autre dans un contexte gai et sécurisé! 

Enfant dès8  ans (sous réserve de validation avec nous - enfant calme qui sait écouter et respecter les consignes)

Tarif: 60.- pour 1 adulte avec 1 enfant / 2e enfant 10.- 

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Atelier Acroyoga (découverte et progression)
Apr
29
9:30 AM09:30

Atelier Acroyoga (découverte et progression)

Ne prenez pas peur en regardant la photo! C'est une figure avancée et Inez et Eric vous proposeront des figures et des postures plus faciles, tout en restant dans la confiance, la découverte et la gaieté! Sensibles à  tous les niveaux, ils savent intégrer les débutants tout en faisant progresser les initiés... Vous l'aurez bien compris, tout le monde (dès 18 ans) peut venir, à condition d'être en bonne santé et d'aimer un peu le risque!

Tarif early bird 15 jours avant l'atelier: 55.- / ensuite 65.-

Vous avez des questions: n'hésitez pas à nous contacter soit par mail: contact@yoginimage.ch ou par téléphone 078 85 444 83

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Atelier yoga donation avec Eva
Mar
25
5:00 PM17:00

Atelier yoga donation avec Eva

2 heures d'atelier sur le thème des torsions et du système digestif... Dans votre ventre, que se passe-t-il? Les liens avec votre colonne vertébrale, votre respiration, votre mental (je craque ou ne je craque pas sur le gâteau?), ...

Eva vous guidera dans une pratique de yoga postural (asana) que vous soyez débutant ne pose pas de problème, vous êtes le-la bienvenu(e). Vous pratiquerez également des exercices de respiration (pranayama) et comme le sujet est la digestion, vous aurez droit à quelques kryia (exercices de nettoyage).

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Atelier yoga sur donation avec Eva
Feb
25
5:00 PM17:00

Atelier yoga sur donation avec Eva

"le soleil brille au-delà des nuages, regardez-bien"

Plus de lumière, moins de nuit, il est temps de se poser, de faire de la place dans nos vies, de prendre le temps d'observer nos vas-et-viens incessants pour faire le point, une fois pour toute. Cessons de croire que rien ne va; il suffit de faire de l'ordre, de dépoussiérer son champ mental pour apercevoir les petits bonheurs qui jalonnent notre quotidien. Le soleil est toujours présent, il suffit de souffler sur les nuages. Comment le yoga nous aide par la pratique posturale et le pranayama à nous libérer - même un peu -  de nos peurs, de nos conditionnements, de nos croyances.

Pour rappel, nos ateliers du dimanche sont sur donation, paiement avec le coeur. Votre générosité ira en partie à 1 associations à but humanitaire en Inde. D'avance merci.

Notez que les inscriptions restent de mise, cela nous permet de nous organiser et de valider l'atelier 4-5 jours avant. Merci de tenir votre engagement si vous vous inscrivez! Nous apprécierons avoir le même nombre de personnes sur le tapis que le nombre d'inscrits prévus...

 

 

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Atelier yoga sur donation avec Caroline
Jan
28
5:00 PM17:00

Atelier yoga sur donation avec Caroline

"La force du guerrier, la foi dans l'âme"

Atelier autour des postures Virabadrasana I-II-III. Niveau moyen requis, avoir au moins déjà fait 1 an de yoga, connaître les bases, son corps être en bonne santé! Pratique fluide dans le style vinyasa flow, en musique.

Pour rappel, nos ateliers du dimanche sont sur donation, paiement avec le coeur. Votre générosité ira en partie à 2 associations à but humanitaire (Inde et Népal). D'avance merci.

Notez que les inscriptions restent de mise, cela nous permet de nous organiser et de valider l'atelier 4-5 jours avant. Délai d'inscription le jeudi 25 janvier. Merci de tenir votre engagement si vous vous inscrivez! Nous apprécierons avoir le même nombre de personnes sur le tapis que le nombre d'inscrits prévus...

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Relax it's Sunday
Dec
16
10:30 AM10:30

Relax it's Sunday

Journée des mamans et des bébés - 28 janvier 2018

Relax it's sunday! en collaboration avec :

logo Motherstories.png

Une journée sous le signe de la détente et de la découverte. Inscrivez-vous et participez à un cours de yoga prénatal ou maman/bébé donné par Eva et Caroline puis prenez le temps autour d'un "healthy" snack de vous retrouver entre mamans et poser toutes vos questions à notre sage-femme et au naturopathe présents au studio toute la journée. Vous hésitez encore? Pour parfaire votre état de zénitude, nous vous offrons un massage de 10 minutes pieds ou épaules.

  • Cours yoga maman-bébé à 11h
  • Cours yoga femme enceinte à 14h
  • Massage 10' en fonction de la disponibilité, du va et vient, des bébés etc...
  • Tarif: 60.- (comprend le cours, les conseils, le snack, le massage)

Renseignement: 078 85 444 83

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Atelier yoga & brunch Cacao (-50% pour une 2e personne )
Dec
2
9:00 AM09:00

Atelier yoga & brunch Cacao (-50% pour une 2e personne )

Ce dernier atelier de l'année 2017 sera l'occasion de renouer avec les plaisirs épicuriens... Avant de passer aux bonnes résolutions de début d'année, venez partager une pratique de yoga postural autour des torsions et des kriya (nettoyage des canaux énergétiques, nadi en sanskrit).

Atelier ouvert à tout-e pratiquant-e (débutant-e en bonne santé bienvenu-e)

Après la pratique et l'essorage du ventre, vous pourrez déguster en  pleine conscience les délices sains et détox issus de la fève de cacao & co... nous vous réservons quelques surprises gustatives étonnantes... Vous hésitez encore à vous inscrire? Si l'on vous dit que vous pouvez célébrer votre gourmandise sans complexe, et surtout sans rien envier aux alléchantes propositions des meilleurs pâtissiers de la ville, cela vous convainc-t'il?

Bien alors pour vous inscrire, cliquez sur le bouton ci-bas. Il est possible de participer uniquement à l'atelier de yoga, mais ça serait dommage de ne pas rester pour le brunch! Vos amis qui ne veulent pas faire de yoga, peuvent en revanche, venir juste pour le brunch!

Tarif: atelier yoga 3h 60.- / brunch cacao 15.- (Vous voulez proposer à une connaissance de venir? alors pour elle, -50% de réduction, prévenez-nous au plus vite!)

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Atelier sur donation dimanche 26 novembre
Nov
26
5:00 PM17:00

Atelier sur donation dimanche 26 novembre

"Lumière sur le pranayama"

Du yoga et du pranayama avec Eva

Pratique accessible à tous, débutants également. Dans cet atelier, il vous sera proposé des postures de yoga et des exercices respiratoire (pranayama= la conduite du souffle) afin d'approfondir votre relation  à votre souffle ainsi qu'au souffle divin.

Paiement en conscience, vous mettez dans la boîte à don ce que le coeur vous dicte, en fonction de votre budget et en lien avec ce que vous estimez pleinement juste au vu de l'enseignement reçu.

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Atelier du samedi matin 4 novembre
Nov
4
9:00 AM09:00

Atelier du samedi matin 4 novembre

"Yoga en pleins et déliés, se laisser aller au mouvement fluide et vivre pleinement l'immobilité" avec Stefan

Durant l'atelier nous explorerons les enchaînements de postures et le mouvement, ainsi que les postures statiques et cette suspension de mouvements. Nous chercherons à éprouver ce qui entrave et facilite un certain état de conscience, qu'on peut décrire comme une qualité de stabilité, de disponibilité et d'ouverture, autrement dit l'état méditatif ou de pleine conscience. Si habituellement on le recherche d'abord dans l'assise, cet état est amené à s'épanouir en toute circonstance.
Durant ces trois heures, nous nous familiariserons avec lui, pour le retrouver tel un ami, pour surprendre le reflet du spectateur dans chaque facette de la vie, qu'elle soit un spectacle trépidant ou en sommeil profond.

Au programme: postures et enchaînements joyeux mais accessibles, nidra yoga et méditation. 

Tarif: early bird jusqu'au 22 octobre 45.- (paiement obligatoire lors de l'inscription)/ dès le 23 octobre 60.-

 

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Atelier sur donation dimanche 29 octobre
Oct
29
10:00 AM10:00

Atelier sur donation dimanche 29 octobre

Yoga des yeux avec Caroline  "je te vois, tu me vois, yoga des yeux"

"Vos yeux voient le monde, ils sont votre porte d'entrée principale vers les autres et vers vous -même"

Votre vue baisse, vos yeux se fatiguent en fin de journée, ils s'irritent, vous avez l'esprit confus et agité, mal à la tête, des migraines? Cet atelier est pour vous!

Nos yeux sont actifs du matin au soir; ils ont aussi droit à un moment d'attention, c'est pourquoi dans cet atelier, nous apprendrons différentes techniques pour stimuler nos muscles oculaires, pour reposer nos yeux, les hydrater, les faire respirer. Nous verrons comment tout notre être se détend lorsque nos yeux se détendent!

Cet atelier sera l'occasion d'aborder la méditation avec support visuel, un mandala. Nous explorerons également des postures yeux ouverts-yeux fermés, des exercices de respiration et de visualisation.

" Le centre de la vision est entre les sourcils, au milieu du front. Quand il s'ouvre, on obtient la vision intérieure, on voit les formes et les images intérieures des choses et des gens, et on commence à comprendre les choses et les gens de l'intérieur et pas seulement de l'extérieur." Sri Aurobindo 

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Atelier du samedi matin 7 octobre avec Eva
Oct
7
9:00 AM09:00

Atelier du samedi matin 7 octobre avec Eva

 "L'équilibre incertain, faire appel à sa force intérieure"

Durant l'atelier nous explorerons notre axe vertical et les postures d'équilibre autour de la posture "Natarajasana":

Nous chercherons en nous l'axe central, celui qui fait de nous un trait d'union entre la terre mère et le ciel divin. Vous explorerez des postures préparatoires, des enchaînements et des postures statiques qui vous ramèneront à cet état où "même si la terre et le monde tournent autour de vous, vous êtes là dans l'ici et le maintenant, précisément".

Un atelier qui vous fera principalement explorer des postures (asana), des exercices respiratoires (pranayama) et des mudra (gestes des mains) stimulant la force intérieure, ainsi que de la méditation (dyana).

Atelier ouvert à tous les niveaux, nous travaillerons avec des accessoires pour faciliter les postures, des adaptations pour ceux-celles qui en ont besoin et des intensifications pour ceux-celles qui veulent aller plus loin. 

Prix et Inscription via la rubrique Yoga/atelier week-end

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Nos portes ouvertes du 4 au 15 septembre
Sep
4
to Sep 15

Nos portes ouvertes du 4 au 15 septembre

Tous nos cours sont ouverts à toutes et tous, grands et petits, débutants et initiés, curieux et connaisseurs, venez découvrir nos cours, nos enseignants et nos locaux du Grand-Lancy.

Notre programme complet avec horaires et prix sur la page: cours hebdomadaires

Au delà de cette date, les cours d'essai gratuits restent valables, bien entendu!

Yoginimage démarre sa 3e année! Venez nombreux pour nous soutenir dans notre aventure autour du yoga, de notre yoga "un état d'être avant tout".

A Yoginimage, vous trouverez des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, car nous axons notre pratique vers un yoga postural facile - sans pour autant être dans l'inactivité - et dont le but est d'éveiller notre conscience (plus que vers un yoga athlétique ou acrobatique! si c'est cela que vous cherchez, nous avons des adresses à vous donner). Nos cours accueillent entre 6 et 13 personnes, nous avons le temps et la disponibilité de vous accompagner avec soin et attention. Nos enseignants pour adultes ont suivi une formation officielle Yoga Suisse ou Viniyoga (3 ans min. de formation), vous êtes en de bonnes mains avec nous! Notre enseignante de yoga pour les enfants et ados a suivi un cursus spécialisé pour les jeunes, en plus d'être psychologue et enseignante au primaire, alors n'hésitez plus à inscrire vos enfants chez nous!

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