Vendredi 2 mars au dimanche 4 mars
Week-end Yoga & Detox
Voici l'occasion de se prendre en main par la pratique du yoga couplée à l'alimentation vivante (raw food). Nous proposons des jus & smoothies & dégustation de mets crus et vegan pour vous faire découvrir une nouvelle approche de l'alimentation.
Les pratiques de yoga seront complétées d'exercices de kriya yoga et de pranayama, fortement conseillés dans les cures de détox.
Ce week-end détox est ouvert aux débutants également, mais en bonne santé.
Horaires: vendredi de 18h30 à 20h30 / samedi de 9h à 12h et de 16h à 18h / dimanche de 9h à 12h
Enseignantes: Caroline et Eva
Tarif: 280.- (15% de rabais si vous amener une-un ami-e)
Samedi 3 février
De 9h à 12h
Samedi du yoga avec Eva
"L'esprit en vrac, comment se recentrer dans la tourmente"
Atelier pour vous aider à calmer l'esprit, à prendre du recul, à poser les idées noires. Atelier orienté vers la méditation, mais complété par du travail de pranayama et des postures. Détails à suivre....