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Les cours hebdomadaires de yoga sont destinés à tous les pratiquants, du débutant à l'initié.

Chaque cours comprend un temps de pratique du souffle (pranayama), des postures (asana), de la relaxation ou de la méditation. L'année est divisée en thèmes et chaque thème s'articule autour de 2 à 3 postures principales. Selon le thème et la saison, vous serez guidés dans des séquences plus dynamiques par des enchaînements, ou alors le choix s'orientera vers une pratique plus lente par des postures prises en statique. Les élèves plus avancés reçoivent des indications pour intensifier les postures et les élèves débutants ou moins en forme explorent les adaptations. Chacun-e est toujours invité-e à "se connaître Soi-même" par son propre regard intérieur, dans le respect de qui il -elle est.

TARIFS:

  • abonnement annuel 1 cours par semaine: 850.- (tarif réduit: 748.-)

  • abonnement annuel cours illimités: 1290.- (tarif réduit: 1135.-)

  • abonnement semestriel 1 cours par semaine: 500.- (tarif réduit: 440.-)

  • abonnement semestriel cours illimités: 790.- (tarif réduit: 695.-)

  • forfait 10 cours: 320.- (tarif réduit: 295.-) / valable 'année en cours

La question financière ne doit pas être un frein pour vous inscrire. En cas de difficultés, contactez-moi pour trouver une solution adéquate et juste vous et moi.

INFOS UTILES:

  1. Tarif réduit concerne: AVS-AI-étudiant-chômage

  2. Rabais famille de 8% pour 2 ou + de membres d'une même famille inscrits sur un cours adulte hebdomadaire.

  3. Abonnement illimité valable uniquement sur les cours hebdomadaires

  4. 1er semestre: du 26 août 2019 au 24 janvier 2020 (18 semaines)

  5. 2e semestre: du 27 janvier 2020 au 19 juin 2020 (18 semaines)


Quel cours choisir? Quoi dans quel style? Pour quel public?

YOGA:

Une pratique de yoga qui allie postures, respiration, relaxation et méditation. Un yoga complet qui passe par le corps pour entrer dans l’exploration de ce qui nous habite et ce qui nous anime. Les postures s’allient au souffle afin d’apaiser le mental et laisser l’être profond remonter à la surface. L’appellation yoga des cours Yoginimage ne se vante pas d’un style plus que d’un autre et chaque enseignante mettra sa personnalité à ses cours tout en restant fidèle à un yoga accessible, intériorisant et sincère. Ces cours sont accessibles à tous les niveaux, y compris les débutants en bonne santé.

VINYASA FLOW:

Cours  plus dynamique, pour les pratiquants non-débutants. Enchaînements avec continuité dans les mouvements. Respiration, relaxation et méditation trouvent également leur place dans ce cours qui peut se faire en musique.

YOGA SENIOR & YOGA DOS:

Cours doux, orienté mobilisation douce, reconnexion au corps avec adaptation aux diverses limitations fonctionnelles. Respiration, détente et relaxation.

YOGA SUR CHAISE:

Une chaise? rien de plus adapté lorsque le corps a perdu trop de mobilité! Si vous mettre au sol est devenu trop pénible, ce cours est pour vous! Dans la fleur de l'âge ou physiquement très réduit, avec le yoga sur chaise tout devient facile: les mouvements, la respiration, la concentration. Le yoga sur chaise s'adapte à vos limitations, sans complexes! Ce qui compte avant tout, c'est de sentir le calme et la paix en vous, pas de faire des acrobaties!

YIN YOGA:

Etirements de longue durée combinés à une respiration lente et profonde. Postures tenues plusieurs minutes. En Yin yoga, l'objectif physique est d'atteindre les tissus profonds du corps tels que les articulations, les fascias, les tendons, les ligaments ou les os. Cela a pour résultat anatomique leur assouplissement et leur renforcement.

YIN YANG YOGA:

Une alternance entre une pratique yin (tenir les postures en étirant le corps) et une pratique yang (tenir les postures en musclant le corps) en fonction des saisons. Un heureux mélange entre les énergies douces et les énergies plus fortes pour éveiller la conscience des opposés afin de mieux entrer dans l’état du yoga.

YOGA MAMAN-BÉBÉ:

En petit groupe, cours spécifique pour maman avec bébé. Module de 5 cours. Pas de cours d’essai.

YOGA PRÉNATAL:

En petit groupe, cours spécifique pour femme-enceinte. Module de 5 cours. Pas de cours d’essai.


Condition de paiement / annulation 2019-2020

Les abonnements annuels se règlent en 1 ou 2 ou 3 versement-s. Les abonnements semestriels se règlent en 1 ou 2 versement-s. Les forfaits 10 cours se règlent en 1 versement .

Pour les paiements échelonnés, le solde doit-être versé au plus tard 3 mois après réception de la facture. Pour tout délai de paiement non-respecté, des frais de rappels vous seront facturés.

Vous recevrez une facture et un BV suite à votre cours d’essai ou après avoir rempli votre bulletin d’inscription. Veuillez préciser le nombre de versement-s 1-2-3 dans la rubrique «remarques» du bulletin d’inscription. Pour tout changement d’abonnement en cours d’année une fois que la facture a été établie, des frais administratifs de 20.- vous seront facturés.

En cas d'annulation, de désistement ou d'absence à votre cours de yoga, les engagements financiers restent dus. Yogini Mage ne procède à aucun remboursement et les soldes ouverts devront être acquittés. En cas de maladie ou de blessure prolongée, veuillez prendre contact avec moi le plus rapidement possible. Notez-bien que les certificats médicaux ne sont pas considérés comme preuve d'annulation ou de remboursement; selon les cas, je peux proposer un arrangement de rattrapage de certains des cours manqués, sous réserve de conditions. Les cours de yoga et la gestion de Yogini Mage sont mon unique activité professionnelle et donc mon unique revenu mensuel, dès lors vous comprendrez bien que je ne peux pas accepter les impayés et que je dois être ferme sur les engagements financiers pour lesquels vous vous engagés sciemment en remplissant le formulaire d'inscription.

En cliquant sur «soumettre», vous acceptez les conditions de paiement et vous vous engagez à les respecter.

D’avance, je vous dis merci, Caroline von Burg


Dates des vacances et congés en 2019- 2020 (pas de cours de yoga):

  • Fin des cours annuels 2018-2019: 21 juin 2019 / les cours d’été hors abonnement ont lieu du 24 juin au 3 juillet

  • Reprise des cours après la pause estivale: le 26 août 2019

  • Vacances d'automne: du 19 au 27 octobre 2019

  • Vacances de Noël: du 14 décembre 2019 au 5 janvier 2020 (attention, 3 semaines sans cours de yoga)

  • Vacances de février: du 8 au 18 février 2020

  • Vacances de Pâques: du 4 au 19 avril 2020 (attention, 2 semaines sans cours de yoga)

  • Ascension: du 21 au 24 mai 2020

  • Pentecôte: 1 juin 2020

  • Vacances d'été: dès le 20 juin 2020 les cours d’été commencent