Cours hebdomadaires 2025-26
Des cours de journée de 60’ ou 75’ et des cours du soir de 120’ - pour débutant ou initié. L’enseignement postural est relié aux philosophies et à l’histoire du Yoga afin de vous offrir une approche globale qui va au-delà du prisme du bien-être physique.
Sadhana & approfondissement
Un concept pour pratiquant motivé.e qui souhaite s’engager dans un vrai chemin de transformation grâce au yoga sous toute ses formes : asana-pranayama-dhyana, études des textes, étude de soi, accompagnement personnel.
Yoga senior sur chaise
Dans la fleur de l’âge ou physiquement réduit, tout devient facile, car nous utilisons une chaise, ainsi plus besoin de se mettre au sol! Ce cours de mobilité douce s’adapte à vos limitations sans complexe et sans perdre les effets bénéfiques du yoga.
Calendrier des events
Retrouvez ici les évènements à venir par date chronologique
Formations continues
Après 15 ans vouée à donner des milliers de cours de yoga, des workshops, des retraites et des cours privé ou de yoga thérapie, je souhaite transmettre mon expérience et mes connaissances aux autres enseignants.es de yoga. Je suis heureuse de collaborer avec Yoga Suisse dès mars 2026 !
Yoga thérapie Asca-Mefit-Swica
Si vous avez des problèmes de santé, la yoga thérapie est pour vous ! Si vous voulez juste avoir un cours de yoga adapté à votre pratique, alors le cours privé répondra à votre besoin. Si vous avez envie de suivre un cours privatisé à 2 ou 3, c’est possible aussi..
Du corps à l’esprit, de l’esprit vers le coeur et du coeur se relier -yuj- au divin : le chemin que le yoga nous invite à vivre
Certifiée Yoga Suisse et thérapeute ASCA, j’'enseigne un yoga qui comprend les postures-asana, la respiration-pranayama- les nettoyages-kriya, la concentration-dharana, la méditation-dhyana. Le yoga est un moyen de retrouver notre totalité perdue, notre intégrité d’être humain en unifiant notre personnalité-personna-moi à un centre divin, silencieux et illimité qui réside profondément en chacun de nous.
Ma vision du yoga fait honneur aux textes légués par une tradition millénaire, un yoga qui décomplexe car ne s’occupe pas que du corps et de sa forme. Le yoga est avant tout un état d’être. Si vous êtes curieux-se de découvrir ce qu’il y a derrière votre mental-pensant et agissant, welcome à vous !
Pour l’amour du Noble Yoga, Caroline
Ce que pensent les Yoginis
“Caroline a à cœur de transmette le yoga au plus près de la tradition. Elle vit le yoga dans tout son être et a des connaissances infinies sur son origine et son histoire ainsi que sur d’autres sources d’inspiration dont l’ayurvéda. Ces propositions de cours sont uniques et elle saura vous guider vers un bien-être profond, méditatif, transformateur, quelque soit votre niveau. Son engagement incommensurable et sa générosité sont transmis dans tous ses cours. N’hésitez pas une seule seconde, le mieux c’est d’essayer. Un immense Merci Caroline !”
“J’aime tout : l’accueil, la compétence, la bienveillance. Caroline construit son cours au fil des saisons. L’oeil attentif, elle corrige discrètement les postures lorsque c’est nécessaire, propose des alternatives en fonction des possibilités de chacun.
Très joli studio de yoga, ambiance zen au rendez-vous. Excellent cours donnés avec un grand professionnalisme, une philosophie du corps et de l’esprit toute en harmonie avec les saisons, un respect de chacun garanti! On en ressort ressourcé! Merci :-)
”
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