Caroline von Burg (yogini et enseigne aux adultes)

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Le chemin vers l'intériorité m'habitait déjà lorsque j'avais 11 ans. C'est bien plus tard que l'univers du yoga s'est offert à moi, lors d'un voyage en Inde, dans les montagnes himalayennes. Je me suis retrouvée à chanter des mantra! Incroyable initiation, j'ai ressenti un profond changement et pour la première fois de mon vivant, je me sentais reliée à plus Grand que moi. Depuis cet instant je n'ai cessé de chercher, de comprendre le sens de la vie. De retour chez moi, je me suis inscrite à mon premier cours de yoga postural, dit Hatha Yoga, c'était en 2000,  j'ai découvert les sensations du corps par le regard intérieur, quelle magie! J'approchais enfin le "connais-toi toi-même"de Socrate, que j'avais étudié en cours de philosophie mais dont le sens m'échappait totalement jusqu'alors! Attirée par cet univers qui semblait répondre à mes interrogations laissées sans réponse, je suis entrée confiante dans une pratique posturale qui a duré 8 ans. En 2008, une magie invisible m'avait poussée à m'inscrire à la formation proposée par Yoga 7 à Genève qui devait durer 4 ans. Ces années ont été pour moi l'opportunité d'aller "fouiller"telle une archéologue dans les profondeurs de mes mécanismes psychiques, en plus d'approfondir ma pratique posturale et respiratoire. 4 ans d'intensité, durant lesquels mon chemin vers la connaissance intérieure s'est ouvert. Le "connais-toi toi-même"  me guide encore, et me guidera toujours.

J'aime l'approche du Hatha Yoga comme elle m'a été enseignée : "passer par le corps physique pour aller vers le corps spirituel, le SOI". C'est cela qui me convient, et pour autant, je reste ouverte à d'autres approches qui ont une autre voie d'accès que le corps physique. La pratique est une recherche constante, tout change toujours. Je suis dans une posture, je ressens les alignements et je m'ajuste, je ressens l'ambiance intérieure et je lâche prise, je ressens le corps physique par couches de profondeur. Dans la posture, rien n'est jamais abouti, ni sur le plan physique et encore moins sur le plan intérieur, c'est cela que j'aime dans le yoga.

BKS Iyengar, dont je m'inspire volontiers a dit ceci :   " Des observations et des essais sont constamment nécessaires pour éduquer et modeler les membres du corps afin qu'ils rentrent dans le cadre de chacune des postures. Quand on réalise une asana (posture), l'action, la réaction et la réflexion aident le pratiquant à réajuster son attention de manière sensible et précise pour vérifier ses membres d'une extrémité à l'autre. Si on apprend à étendre cette sensibilité intellectuelle à toutes les parties du corps également, de même qu'au soi, alors l'asana devient une asana contemplative ou méditative. Cela doit être le but de tout sadhaka, parvenir à un état descriptif ultime dans toutes les asana. Sa pratique est alors une pratique divine".


Virginie Salama (yogini et enseigne aux enfants et ados)

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Maman comblée de deux jeunes garçons de 7 et 5 ans, je suis détentrice d’un diplôme de psychologie clinique d’enfant et d’adolescent de l’Université de Genève, je travaille depuis plus d’une dizaine d’années dans différentes structures scolaires accueillants des enfants ayant des besoins particuliers en termes de soutien et de soin. Faire partie du quotidien de ces enfants m’a permise - et me permet encore - de développer ma créativité et ma sensibilité afin de proposer à chaque enfant les techniques les plus adaptées à sa personnalité et ses besoins.

Habituée à gérer des groupes d’enfants, je reste à l’écoute de chaque individu dans sa singularité afin qu’il puisse développer tout son potentiel.

Durant ces dernières années, je me suis également formée à différents outils cognitifs, psychanalytiques et de développement personnel. J’ai suivi une formation de méditation de pleine conscience adressée aux professionnels de l’enfance.

Instructrice de yoga pour enfants, je pratique depuis plusieurs années le Yoga (Viniyoga et Hatha Yoga) et la méditation de pleine conscience. Ceci me permet de me découvrir chaque jour un peu mieux, et d’être pleinement présente au monde et aux êtres qui m’entourent. Au travers des ateliers de yoga et de méditation, j’aimerais inviter les enfants à mieux se connaître, et à développer une meilleure estime d’eux-mêmes. Je les aiderai à améliorer leurs capacités d’attention et de concentration, à découvrir le monde sereinement, et ainsi à devenir un acteur conscient du monde d’aujourd’hui et de demain.


Aurélie Schaerer (yogini et enseigne aux adultes)

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Encore étudiante, Aurélie découvre le yoga à 18 ans en suivant un cours avec sa mère qui le pratique alors et lui en vante les mérites. La première graine est plantée... Pendant plus de vingt ans elle travaille en entreprise en tant que responsable de service, manager et chef de projets transverses dans le domaine de l’horlogerie de luxe, sur des sujets liés à l'image de la société et à son patrimoine. Et déjà, pour elle,  les dimensions d’intelligence collective, de co-création et d’accompagnement du changement sont une évidence. Certifiée en conduite du changement (IMCM-Paris, 2014) elle fait de nombreuses formations continues en intelligence émotionnelle, leadership et management. Elle reprend assidûment le yoga en 1996 et mesurant la force de ce qu’il m’apporte dans sa vie privée et professionnelle, elle décide d’entreprendre en 2011 une formation de professeur de yoga créatif thérapeutique à Genève, auprès de Tara Lepage, yogini, médecin naturopathe, docteur en physique, elle-même formée et inspirée par Swami Satyananda Saraswati, Eva Ruchpaul, André Van Lysebeth, Claude Pelletier ou encore Nil Hahoutoff . Elle commence à enseigner en cours privés. C’est une réflexion sur les incidences positives du yoga sur la vie en entreprise qui parachève cette formation.  …Ne jamais cesser d’apprendre, rester curieux, fait aussi partie de sa philosophie de vie : elle continue à se former continuellement auprès de nombreuses personnalités reconnues telles que Jean Lechim dont la méthode s’inspire de B.K.S. Iyengar, Sivananda, du yoga de l’énergie de Roger Clerc, et de la méditation Vipassana, ou encore de Marina Bergamin (Yogacharya V. Venkatesha, Mysore), mais aussi au gré des nombreuses rencontres inspirées et inspirantes qui se présentent sur le chemin.   

Depuis 2013 et avec grand bonheur elle transmet le yoga créatif qui est le sien en cours collectifs, privés et en entreprise. Son engagement est d’amener chacun à cultiver une qualité de présence suffisante pour être présent à l’Autre. Ralentir pour s’autoriser à se reconnecter à ce qu’il y a de plus authentique en Soi, avec bienveillance, responsabilité, et retrouver un souffle intérieur, une conscience de Soi, un état d'Etre libre et vrai qui permette d’ouvrir et de développer la conscience collective.  Là est pour elle la réelle possibilité de transformation… 


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Sabine Sourny-Massonnet (yogini et enseigne aux adultes)

Après un parcours de danseuse, Sabine Sourny a suivi plusieurs formations professionnelles de yoga. 

Son parcours autour du corps en mouvement l’a amené à s’interroger sur l’être profond, le lien entre le corps et l’esprit pour (re)trouver un état d’unité et d’harmonie qui rayonne en soi et au-delà.Elle s'est spécialisée en yoga pré et post natal, puis en yoga thérapie afin de nourrir et d’affiner ses connaissances.Sabine Sourny a enseigné à Paris, au Maroc et, depuis plusieurs années, à Genève.

 

Formation de méditation à l’Ecole Occidentale de Méditation (en cours)

Formation de Yoga Thérapie à l'Institut de Yoga Thérapie de Lionel Coudron (Paris) & membre de l'Institut de Yoga ThérapieFormation Sport & Maternité à l'Institut Bernadette de Gasquet (Paris)

Formation Fédération Française de Yoga (Paris)


Eric (enseigne l’acro yoga)

L’exploration du mouvement des corps dans l’espace et la sensation de flux du vivant qui en découle me touche depuis la petite enfance. Dès 6 ans j’ai fait de la gymnastique artistique de manière investie, puis plus tard je me suis tourné vers le yoga, la danse, l’acroyoga et le cirque. Dans le yoga, j’ai trouvé bien plus qu’une discipline physique, mais bien une posture de vie permettant de laisser jaillir à la conscience tous les aspects inconscients de l’être - les schémas, croyances, conditionnements, habitudes, identifications - pour pouvoir s’en libérer et vivre de manière harmonieuse, sans résistance, dans le flux de la vie et ancré dans la réalité. Dans l’acroyoga, je trouve une façon inhabituelle d’expérimenter les différents aspects de la relation à l’autre, de soutenir et d’être soutenu. J’y vis une co-création artistique et un travail profond sur la manière de communiquer verbalement et au-delà des mots avec le/la partenaire.

Inez (enseigne l’acro yoga)

Je suis fascinée par les arts du mouvement depuis mon plus jeune âge, ce qui m’a menée à suivre une formation de ballet classique, puis plus tard à faire de la danse moderne, des arts martiaux, du yoga, des acrobaties et du théâtre. Aujourd’hui actrice mime de métier, j’enseigne l’acroyoga à la fois comme une technique de mouvement corporel et comme un moyen d’expression de la créativité. Je trouve dans l’acroyoga un espace de connexion entre les gens, entre les disciplines, entre art et guérison.

Inez et Eric sont tous deux enseignants certifiés Acroyoga.org.

Ils se sont rencontrés à travers l’acroyoga et partagent leur amour de la pratique dans leurs enseignements depuis.