Découvrez un yoga qui se souvient de ses nobles et ancestrales origines
Depuis 2013, Caroline transmet un yoga qui comprend les postures-asana, la respiration-pranayama- les nettoyages-kriya, la concentration-dharana, la méditation-dhyana. En tant que messagère et artisane du Yoga, Caroline cherche à faire comprendre aux intéressés, que le yoga n'est pas une simple gymnastique de bien-être ou qu'il ne faut pas être souple ni calme pour le pratiquer, bien au contraire !
Caroline prône un yoga inclusif et complet, un yoga qui fait honneur aux textes légués par une tradition millénaire, un yoga qui décomplexe car ne s’occupe pas que du corps et de sa forme. Le yoga est avant tout un état d’être. Si vous êtes curieux-se de découvrir ce qu’il y a derrière votre mental-pensant et agissant, welcome à vous !
LES DIFFERENTES PROPOSITIONS AUTOUR DU YOGA
Yoga senior sur chaise
Dans la fleur de l’âge ou physiquement réduit, tout devient facile, car nous utilisons une chaise, ainsi plus besoin de se mettre au sol! Ce cours de mobilité douce s’adapte à vos limitations sans complexe et sans perdre les effets bénéfiques du yoga.
Yoga anti-stress & ayurvéda
Séries de cours en lien avec l’ayurvéda et les dosha-constitutions. Cette approche permet de cibler les pratiques dans le but de produire des effets plus en adéquation avec le dosha prédominant de chacun-e, ce qui apaise le dosha au lieu de l’aggraver.
Flying yoga
Le flying yoga se pratique dans les hamacs et invite à jouer avec son corps et l’espace en 3D pour une expérience sensorielle différente et étonnante ! Le style restauratif induit plus de détente et le style aérien est plus tonifiant.
Yoga femme et périnée
Une approche holistique spécialement pensée pour toutes les femmes de 18 à 90 ans et qui inclut l’exploration de notre monde hormonal, de ce qui habite notre ventre-bassin et de ce qui s’y passe à chaque étape de notre vie de femme.
Temple sacré
Un espace en silence pour une pratique en silence. Un temps hors du temps pour plonger dans des pratiques sacrées de pranayama, de kriya, de méditation, de vibrations sonores pour cultiver la lien à plus grand que soi.
Agenda - à venir
Retraites - ateliers - formations
Cours privés
Partenaires
Qu’est-ce que le yoga ?
Le yoga est un art, une science, une philosophie qui transforme la vie humaine à tous les niveaux (physique-mental-spirituel). La pratique complète et correcte du yoga induit discernement, intelligence dans les actes, détachement et (re)donne un sens noble et utile à la vie. “Yoga citta vrtti nirodaha” extrait du texte Yoga Sutra écrit par Patanjali il y a 2000 ans, dit que le yoga est la cessation de l’activité ordinaire du mental.
Le yoga est un moyen de retrouver note totalité perdue, notre intégrité d’être humain en unifiant notre personnalité-personna-moi à un centre divin, silencieux et illimité qui réside profondément en chacun de nous.
Ce que pensent les Yoginis
“Je recommande sans hésiter Yoginimage. Caroline nous invite à découvrir le yoga dans son intégralité, à travers des cours divers et des activités riches en expériences et en sensations. Son approche est sensible, généreuse et très professionnelle.”
“J’aime tout : l’accueil, la compétence, la bienveillance. Caroline construit son cours au fil des saisons. L’oeil attentif, elle corrige discrètement les postures lorsque c’est nécessaire, propose des alternatives en fonction des possibilités de chacun.”
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