Un workshop pour se faire du bien!

Au programme :

Kriya pour vous booster (technique de nettoyage par des exercices respiratoires répétés et puissants accompagnés de mouvements des bras)

Yoga flow postural pour devérouiller et huiler ce magnifique corps qui est le vôtre

Automassage de vos fascias et par là, de votre corps (on ciblera sur certaines zones)

Yin Yoga intégration

Pranayama et si tout va bien on glissera en méditation!

Tout le monde peut participer, même les débutants, mais c’est mieux d’être en bonne santé! chaise à disposition en cas de besoin pour les assises. Atelier donné par Caroline von BURG, brunch quasi vegan, bio, sans gluten concocté par Caroline von BURG et sa soeur Delphine FALCO (toutes deux intiées à l’alimentation crue vivante)

TARIF yoga de 9h à 12h : 70.-

TARIF brunch de 12h à 13h : 20.-

TARIF yoga + brunch : 80.-