Fiche de pratique: la grande salutation au soleil
Fiche de pratique: enchaînements couchés
Texte sur la méditation, d'après Swami Vishnu Devananda
Explications sur le pranayama, exercices de respiration (page 1) (page 2)
Fiche de pratique: nadi shodana pranayama
Mantra récités de septembre à décembre 2018
A lire: les trois voies spirituelles par Anoula Sifonios
A lire: AUM, OM, qu’est ce que cela signifie? Explications de Anoula Sifonios