LES COURS D’éTé DéMARRE DèS LE 30 JUIN
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Yoga postural , respiration, relaxation, voyage sonore bols tibétains & conseils ayurvédiques et thérapeutiques. Offrir à son corps les moyens de gérer l’arrivée de l’automne, le froid, la baisse de luminosité, etc. Vous apprendrez les bons gestes et vous repartirez avec des idées pratiques adaptées à la saison.
Les ateliers “Prendre soin” sont des ilôts de ressourcement, un temps pour soi où vous pouvez déposez ce qui vous tracasse, où vous n’avez pas à performer, où vous pouvez venir avec ce qui est sans complexer.
Workshop ouvert à toute personne, bon pratiquant ou débutant, à condition d’être en bonne santé.
Atelier aussi à visée thérapeutique - facture ASCA sur demande si vous avez une assurance complémentaire.
Workshop ouvert à toute personne, bon pratiquant ou débutant, à condition d’être en bonne santé.
TARIF normal : 70.-
TARIF budget serré : 60.-
PROCHAINE DATE : 21 septembre à 18h (thème à venir)
Une soirée hors du temps en 2 temps :
1- respiration consciente et mouvements méditatifs pour relâcher le mental et revenir à l’instant présent, à soi et au souffle divin
2 - laissez-vous emporter par les sons et les vibrations des bols chantants
Détente - Régénération - Reconnexion - Reliance
Ouvert à touxtes, pas de prérequis
TARIF au sol : 40.- (5 places)
TARIF en hamac : 45.- (3 places)
Le stage La Vie en Soi est une invitation simple et profonde à se retrouver, à travers le corps, la présence, la relation et des temps d’introspection douce. Inspiré du livre de Nicolas von Burg, il propose une expérience accessible, hors du rythme habituel, pour écouter ce qui veut se dire en vous… sans pression, sans masque, sans but à atteindre.
CE QUE VOUS VIVREZ DURANT LES 4 JOURS
Des explorations guidées autour de la présence, de l’écoute et de l’intériorité.
Des moments d’échange et de partages vrais, en petits groupes.
Des clés simples pour mieux se comprendre, s’apaiser et s’ouvrir à la vie.
Des pratiques de yoga et de respiration pour se détendre et s’ancrer.
Des temps de silence et de nature pour goûter à la tranquillité d’être.
Le point de départ de la majorité des enseignements et pratiques guidées seront les textes du livre La Vie en Soi.
Le stage aura lieu à Marsanne en Drôme à 2h45 de Genève. La pension complète (y compris le brunch à 11h, le repas du soir et les encas lors des pauses) se paie directement à l’hôtel Pantoufle. Les tarifs varient selon plusieurs critères : chambre simple ou double & la pointure-orientation des chambres… Dès 420.- pour les 4 nuits (premier arrivé - premier servi !! )
Ce workshop-retraite d’un week-end est une bulle suspendue dans le temps et dans la magie de la créativité d'un objet unique, précieux et sacré! Votre mala de 108 perles enfilées et nouées avec patience, amour et joie créative. Objet ou Bijou que vous allez créer de vos doigts en étant relié.e à plus Grand que vous et à vos intentions. Ce workshop vous fera découvrir l’univers des sons et leur puissance créatrice. Les sons recentrent, dénouent, alignent, apaisent, guérissent.
Dans la tradition indienne, toutes les créations du monde proviennent du son primordial, OM ou AOM. Plus proche de notre tradition occidentale, l’Evangile de St-Jean dit « au commencement était le Verbe ». Le verbe est créateur, la parole est créatrice. Par le son, par les paroles émises, nous créons notre réalité.
Rappelons que le mala contient 108 perles nouées sur un fil dans le but de guider les doigts perle après perle pour plasmodier 108 fois (le plus couramment) le mantra lors de rituels. La répétition d’un mantra dans une attitude engagée et humble est une occasion de verbaliser ses intentions… vous voyez où je veux en venir !? Un joli programme comprenant des pratiques posturales, respiratoires, nada yoga (yoga du son & répétition de mantra et ou bija) et des temps méditatifs de création. Ce workshop inédit est un temps pour et avec soi & Soi, dans une atmosphère de tranquillité et de reliance avec les pierres, le bois, la magie des sons ou du silence.
TARIF : 400.- (ce prix comprend les enseignements et le matériel, sans les repas du midi)
HORAIRES : samedi 9h à 16h & dimanche de 9h à 16h30
Yoga postural (dont yoga des yeux - idéal en été car les yeux sont rattachés à l’élément feu-pitta qui flambe en été), respiration, relaxation, voyage sonore bols tibétains & conseils ayurvédiques et thérapeutiques. Offrir à son corps les moyens de gérer les chaleurs estivales et l'aider à se rafraîchir grâce aux outils yogiques et aux conseils que vous recevrez. Vous apprendrez les bons gestes et vous repartirez avec des idées pratiques adaptées à la saison estivale.
Les ateliers “Prendre soin” sont des ilôts de ressourcement, un temps pour soi où vous pouvez déposez ce qui vous tracasse, où vous n’avez pas à performer, où vous pouvez venir avec ce qui est sans complexer.
Workshop ouvert à toute personne, bon pratiquant ou débutant, à condition d’être en bonne santé.
Atelier aussi à visée thérapeutique - facture ASCA sur demande si vous avez une assurance complémentaire.
Workshop ouvert à toute personne, bon pratiquant ou débutant, à condition d’être en bonne santé.
TARIF normal : 70.-
TARIF budget serré : 60.-
PROCHAINES DATES : 24 août à 14h et le 21 septembre à 18h (thème à venir)
2h rien que pour vous détendre, revenir à la vacuité, se délester des tensions, du stress. Que du bonheur ! 1h de pratique de yoga fly aérien version restauratif et 1h d’immersion aux sons des bols chantants
Flying sensoriel et restauratif donné par Véronique, facilitatrice et formatrice en Biodanza®, enseignante Yin Yoga et Yoga aérien, Moon Mother (soins énergétiques du féminin)
Voyage sonore aux sons des bols et instruments sacrés avec Caroline, enseignant de yoga et méditation, yoga thérapeute.
7 places / le cours ont lieu avec un min de 3 personnes mais Caroline animera toute la session seule / dès 5 personnes inscrites Véronique et Caroline co-animeront / aussi ouvert aux hommes
Rien de mieux que de démarrer sa journée avec une pratique de yoga énergisante.
TARIF: 30.- CHF / gratuit pour les élèves membres 2024-2025
Le cours a lieu avec un min. de 2 personnes
INSCRIPTION PAR WHATSAPP (ou SMS) au min 30h avant la date : 078 85 444 83
➰️ 19 mai
➰️ 28 mai
➰️ 2 juin
➰️ 11 juin
➰️ 18 juin
PAIEMENT CASH ou TWINT, mais notez bien que votre paiement reste dû en cas de no show ou d’inscription tardive, quelle qu’en soit la raison. Cette garantie nous permet de couvrir les frais d’organisation et de déplacement matinal, merci de votre compréhension.
Jouer avec le corps, l’apesanteur, l’espace, son propre poids et peut-être dépasser ses limitations, découvrir de nouvelles sensations, soulager des douleurs, se redonner confiance ou juste se détendre…
De temps à autre, nous proposons un combiné flying + un voyage sonore- immersion sonore aux sons des bols chantants. Dans ce cas, le cours dure 1h15 au lieu de 1h.
Flying sensoriel et restauratif donné par Véronique, facilitatrice et formatrice en Biodanza®, enseignante Yin Yoga et Yoga aérien, Moon Mother (soins énergétiques du féminin)
Voyage sonore aux sons des bols et instruments sacrés avec Caroline, enseignant de yoga et méditation, yoga thérapeute.
7 places par cours / les cours ont lieu avec un min de 4 personnes / aussi ouvert aux hommes
QUAND : vendredi à 14h
TARIF fly simple : 35.- en solo ou 60.- pour un duo (durée 60’)
TARIF fly + immersion sonore : 50.- la place (durée 75’)
DATES : 16 mai fly simple / 20 juin fly + immersion sonore
ATELIER avec Caroline : de 16h à 18h30 - YOGA & ETHIQUE. Lors de ce workshop, nous iront à la découverte des dix secrets (5 yama et 5 niyama) pour une vie heureuse en harmonie avec soi et les autres. Le célèbre recueil YOGA SUTRA de Patanjali nous invite à commencer notre chemin intérieur par la porte de 10 principes d’éthique de vie (ne pas nuire, être en vérité, ne pas voler ou soustraire à autrui, maîtrise de soi, ne pas posséder plus que le nécessaire, pureté sur soi et de ses pensées, contentement, l’engagement, l’étude de soi par les textes sacrés, l’abandon à plus Grand)
L'atelier s'articule autour d'une pratique posturale inspirée de quelques sutra (aphorismes) des Yoga Sutra, traité datant d’environ 2000 ans et composé de petits paragraphes invitant à l’exploration de soi et du Soi.
Nous chercherons à explorer le sens profond de l’intégrité, fruit de la pratique des 10 secrets que sont les 5 yama et les 5 niyama.
Une relaxation profonde et un voyage à travers le souffle (prāṇāyāma) viendront consolider les ressentis du corps et de l'esprit.
Le chant de mantra et l'assise silencieuse clôtureront la matinée.
Ateliers ouverts à toute personne, bon pratiquant ou débutant, à condition d’être en bonne santé.
TARIF : 70.- et pour budget serré : 60.-
Le printemps est propice au nettoyage du corps-esprit… c’est la raison pour laquelle nous avons aussi l’habitude de parler du grand nettoyage de printemps, mais en yoga il s’agit de s’occuper de sa santé, de libérer notre corps des gangues, encombrements et lourdeurs accumulés durant l’hiver.
Une petite descente alimentaire 4 jours avant le week-end détox est conseillée afin que vous puissiez profiter des bienfaits de toutes les pratiques. Vous aurez l’occasion de déguster de bons des jus & smoothies qui soutiendront le travail de détoxification de l’organisme et du mental. Pour la descente alimentaire, vous recevrez un document PDF qui vous expliquera comment faire (en résumé : mangez moins et plus léger !)
Comment ça se passe ? Les pratiques de yoga sont complétées d'exercices de kriya (gestes localisés et précis qui produisent une certaine chaleur et induisent le nettoyage physiologique et énergétique) et de pranayama (exercices de respiration qui favorisent le retour à soi, les prises de conscience et l’effet détoxifiant), fortement conseillés dans les cures de détox. Les pratiques posturales prévues varient du yin yoga au yoga flow, incluant aussi des temps de méditation ou de pleine conscience.
En dehors de nos pratiques, prévoyez un week-end calme, sans rendez-vous, sans repas de fête, car il est important de prendre soin du TOUT pour bénéficier de la détox ! Organisez-vous une promenade le samedi et dimanche après-midi, les horaires sont prévus pour cela! Dormez-tôt pour donner au corps-esprit assez de repos (incontournable pour que les effets détox puissent être optimalisés)
Ce week-end détox et les pratiques proposées sont accessibles aux débutants également, mais être en bonne santé physique et psychique!
TARIF : 400.- (y compris jus et smoothies)
HORAIRES : samedi et dimanche de 9h à 15h y compris pause
DELAI D’INSCRIPTION : lundi 15 mars
L’atelier du 16 mars est dédié au SOMMEIL
Réservé aux femmes !
Workshop de 3h autour du thème de la féminité (périnée et mouvements, yoga hormonal, cycles lunaire et problème de sommeil et plus encore)
TARIF early bird moins 21 jours avant chaque date : 75.- CHF
TARIF late bird : 85.- CHF
HORAIRE : de 9h à 12h
DATES : 16 mars annulé / 7 juin thème à venir
REJOINGEZ-NOUS EN JANVIER 2025
Un cours différents - plus complet - pour vous faire aller plus loin - on se retrouve 2 fois par mois - le jeudi de 19h à 21h
2 enseignantes pour guider chaque rencontre et vous faire découvrir les fondements du yoga
Ce cours s’articule autour des textes de la tradition afin que l’on puisse relier notre pratique de yoga postural à ce à ce qui sous-tend le vaste univers du yoga. Ce cursus sadhana que nous proposons à Yoginimage permet de découvrir d’où vient le yoga (les fondements) tout en intégrants ces découvertes dans les pratiques yoguiques que nous proposons. Ouvert à touxtes : avoir envie d’explorer, de comprendre et de cheminer !
Envie d’en savoir plus ? Contactez Caroline : 078 85 444 84 - même pendant les vacances de Noël !
TARIF pour les 11 jeudis entre janvier et juin 2025 + 1 cours privé : 1020.- CHF
Kirtan Cercle de chants avec Padma & Jérémie. Un kirtan est un temps en musique, c’est une rencontre avec le bhakti yoga, le yoga de la dévotion pour un dieu. En Inde la musique occupe une place centrale et les gens se retrouvent pour chanter ensemble les mantra de la tradition.
Il n’est pas nécessaire de savoir chanter, nous ne sommes pas là pour un concert ou préparer un choeur ! Le Kirtan ou aussi Bhajan offre la possibilité de nous unir à travers les chants… c’est souvent des moments de grandes joies, de fortes connexions. Si vous ne connaissez pas encore, VENEZ !
TARIF : 40.- en solo / 70.- en duo / enfants gratuits$
Délai d’inscription : lundi 16 décembre / un min. de 25 personnes est requis pour que Padma et Jérémie fassent le déplacement depuis Toulouse !
Satsang “La nécessité d’aimer”
Un satsang est une rencontre qui a pour but de rendre apparente une sagesse qui est déjà en nous. Parler ensemble pour trouver ce qui est vrai et authentique est une véritable pratique. Un satsang vise à nous connecter à notre profondeur et à la clarté, rendant nos vie plus pleines et épanouies.
TARIF : 30.- CHF
Délai d’inscription : jeudi 12 décembre / un min. de 15 personnes est requis pour que l’évènement puisse avoir lieu.
Echanges questions / réponses sur le thème de l’Eveil de la conscience & du Bien-être fondamental, avec la présence de Nicolas von Burg, créateur du processus Eveil de la conscience & Bien-être fondamental et auteur du livre LA VIE EN SOI.
Les thèmes abordés durant les soirées pourront être les suivants, selon les questions amenées par les participants.
La relation à Soi
La relation à l’Autre
La relation à la Vie
Le bien-être psychologique
Le bien-être fondamental
L’intégrité
L’ombre
La non dualité
Être est sans chemin
S’abandonner
Reconnaître notre nature profonde
NICOLAS VON BURG
Mon appel le plus profond a toujours été l’harmonie entre les êtres humains. Enfant, j’étais convaincu qu’il était facile de s’entendre avec soi-même et avec les autres. Quelle surprise en avançant dans ma vie de constater combien cela est difficile pour tellement d’entre nous. Convaincu que cheminer vers la conscience du coeur est la guérison du monde, je consacre ma vie à cela depuis 30 ans en accompagnant des êtres humains vers davantage de paix intérieure et de joie. Vous retrouvez l’essence de mon enseignement dans mon livre La Vie en Soi. Composé de cent textes illustrés, ce livre vous invite à faire un premier pas à la rencontre de vous-même dans votre façon d’appréhender la vie.
TARIF soirée : 30.- en solo ou 50.- en duo
INSCRIPTION : cliquez sur ce lien puis vous inscrire depuis le site web de Nicolas
AUTRES DATES A VENIR : jeudi 23 mai 18h45 à 20h15
PRATIQUE LONGUE avec Marina : de 17h30 à 20h
L'atelier s'articule autour d'une longue pratique posturale autour d’un hatha yoga traditionnel que Marina enseigne après avoir passé 12 ans en Inde auprès de son maître de yoga et de méditation Acharya Venkatesha.
De passage à Genève, elle nous fait l’honneur de proposer une pratique de yoga riche de sa longue expérience personnelle et de sa transmission unique à l’indienne !
Pour qui ? bon pratiquant ou débutant bien dans son corps et en bonne forme!
TARIFS : 70.- et pour budget serré : 60.-
ATELIER avec Caroline: de 9h30 à 12h - Yoga et prendre soin de son dos - comprendre, ressentir, bouger, toucher, soigner
Ateliers ouverts à toute personne, bon pratiquant ou débutant, à condition d’être en bonne santé.
TARIF : 70.- et pour budget serré : 60.-
Après l’été, la rentrée et la reprise des cours collectifs, dès le 26 août 2024.
Environ 20 cours par semaine
Les cours hebdomadaires sont assurés par 3 enseignantes expérimentées et diplômées YOGA Suisse, affiliées ASCA, yoga thérapeutes
Tout public dès 20 ans, y compris seniors, personnes limitées physiquement ou messieurs
1- durant la semaine du 26 août, les cours collectifs hebdomadaires (code couleur bleu) sont gratuits. En dehors de cette période “Portes ouvertes “ les cours d’essai coûtent 20.-
2- les cours à la carte (code couleur rose) ne font pas partie des “Portes Ouvertes” et l’entrée à ces cours mensuels est payante.
3 - réservation obligatoire : contact@yoginimage.ch
Les participants sont libres de s’organiser pour le logement et les repas. Pour une organisation simple du lunch, je proposerai des jus et smoothies frais pour les personnes qui le demanderont lors de leur inscription.
OUVERT à tous, même débutants
PROGRAMME DU 20 AU 23 juillet : cliquez ici
LOGEMENT SOUS VOTRE RESPONSABILITÉ, 3 OPTIONS À CHOIX : cliquez ici pour les détails et ensuite faire votre réservation
TARIF pour les 4 jours d’enseignement yoga : 400.- / 350.- pour budget serré (ce tarif ne comprend pas les jus-smoothies frais du lunch)
JUS & SMOOTHIES du lunch time : 20.- jus & smoothies fraîchement (par personne par jour)
de 8h à 9h : yoga matinal avec Caroline
de 9h15 à 10h45 : cercle d’échange sur la relation à soi, à l’autre et à la vie avec Nicolas
de 11h à 12h : yoga de la femme avec Régine
de 12h15 à 13h15 : surya namaskar - salutations au soleil - au son du Gayatri Mantra
de 13h30 à 14h30 : lunch partagé à la façon canadienne
de 14h30 à 15h30 : découverte du yoga avec Bhavani
de 15h45 à 16h45 : yoga senior du chaise avec Caroline
de 17h15 à 18h15 : présence au souffle & voyage sonore avec Caroline et Bhavani
Soirée célébration de 19h30 à 21h : kirtan, cercle de chant, welcome, même si vous ne savez pas chanter! La répétition de mantra n’est pas un chant en soi, donc détentez-vous!
Réservation conseillée, merci d’arriver au moins 10’ en avance à tous les ateliers / PAIEMENT EN CONSCIENCE POUR CHAQUE ATELIER - MERCI POUR VOTRE SOUTIEN
INSCRIPTION EN PRIORITÉ PAR E-MAIL : CONTACT@YOGINIMAGE.CH / PAR SMS OU WHATSAPP : 078 85 444 83
MERCI DE GARANTIR VOTRE PARTICATION SI VOUS RESERVEZ UNE PLACE (SAUF CAS MAJEUR ET SI CELA DEVAIT AVOIR LIEU, ALORS MERCI DE PREVENIR LE PLUS TOT POSSIBLE)
PLEINE LUNE DU 23 MAI 2024
Ce jour là signe à la fois la naissance de Gautama Siddarta (le 1ere Bouddha) et le jour de son illumination. Cette journée (ou cette nuit) est la fête bouddhiste la plus importante et des millions de personnes (Asie du sud-est sortout mais auss en Inde et Himalaya) se réunissent pour les célébrations (bouddhistes surtout mais rappelons que Bouddha était à l’origine le Prince d’un grand Roi de l’Inde ancienne (-660 av. J-C.)
Retrouvons-nous afin de nous unir à ces fidèles du monde entier et par-delà les frontières, méditons pour la paix dans le monde, pour la paix dans le coeur des humains. La fête du Vésak (écrit aussi Wésak) est un appel du Plan supérieur pour retrouver le chemin vers l’Unité, la Non-violence et la Paix entre tous, y compris avec les autres règnes (animal, végétal ou minéral).
Au programme :
Enseignement sur le bouddhisme
Méditation de style bouddhique
Voyage aux sons des bols tibétains et autres instruments sacrés
Come in Silence, go in Silence
Habillé.e en blanc
TARIF UNIQUE : 40.- (15 places - au sol)
PAIEMENT EN AVANCE : BCGE IBAN CH25 0078 8000 0507 3273 2 au nom de Caroline von BURG, Yogini Mage, rte de St-Julien 80, 1212 Grand-Lancy
Module printemps-été dès le 15 avril 2024
Comment appliquer les principes de l’ayurvéda sur la pratique posturale ? Etre au plus proche de son dosha pour éviter de pratiquer de manière inadéquate… en prétend attention aux saisons et aux éléments qui peuvent aggraver un dosha (typologie ou tempérament) … Au printemps on met l’accent sur PITTA - le feu. Les personnes qui présentent une prédominance PITTA trouveront dans ce module, des conseils-astuces et recettes, des exercices de yoga et de respiration, des visualisations et méditations pour mieux vivre les températures hautes. Et oui, on se prépare déjà dès le mois d’avril, car l’été commence de plus en plus tôt et il est de plus en plus torride!
Le module dure 10 cours de 1h15
TARIF : 350.- le module de 10 cours (sans option de remplacement) et 430.- avec option remplacement
HORAIRES : lundi 18h ou mardi 14h ou mercredi 18h30
Le printemps est propice au nettoyage du corps-esprit… c’est la raison pour laquelle nous avons aussi l’habitude de parler du grand nettoyage de printemps, mais en yoga il s’agit de s’occuper de sa santé, de libérer notre corps des gangues, encombrements et lourdeurs accumulés durant l’hiver.
Une petite descente alimentaire 4 jours avant le week-end détox est demandée afin que vous puissiez profiter des bienfaits de toutes les pratiques. Vous aurez l’occasion de déguster de bons des jus & smoothies qui soutiendront notre travail de détoxification de l’organisme et du mental. Pour la descente alimentaire, vous recevrez un document PDF qui vous expliquera comment faire (en résumé : mangez moins et plus léger!)
Comment ça se passe ? 12h de pratique sont au programme entre le vendredi soir et le dimanche. Les pratiques de yoga sont complétées d'exercices de kriya (gestes localisés et précis qui produisent une certaine chaleur et induisent le nettoyage physiologique et énergétique) et de pranayama (exercices de respiration qui favorisent le retour à soi, les prises de conscience et l’effet détoxifiant), fortement conseillés dans les cures de détox. Les pratiques posturales prévues varient du yin yoga au yoga flow, incluant aussi des temps de méditation ou de pleine conscience.
En dehors de nos pratiques, prévoyez un week-end calme, sans rendez-vous, sans repas de fête, car il est important de prendre soin du TOUT pour bénéficier de la détox! Organisez-vous une promenade ou sieste far-niente le samedi et dimanche après-midi, les horaires sont prévus pour cela! Dormez-tôt pour donner au corps-esprit assez de repos (incontournable pour que les effets détox puissent être optimisés).
Ce week-end détox et les pratiques proposées sont accessibles aux débutants également, mais être en bonne santé physique et psychique!
TARIF : 400.- (y compris jus et smoothies)
HORAIRES : vendredi de 18h30 à 20h30 & samedi et dimanche de 8h à 11h et de 12h30 à 14h30
DELAI D’INSCRIPTION : lundi 22 avril
Une pratique longue de 2h30 ouverte à tous! Horaires à choix, soit le matin, soit fin de journée, voir plus bas
Un temps pour approfondir le thème d’hiver mais les élèves non-inscrits sont bienvenus à cette pratique qui a pour objectif de vous mener plus loin et plus précisément dans le travail postural et respiratoire.
Thème : l’hiver, l’immobilisme, vivre la parenthèse en soi, pour soi, attendre le rien, être en présence. A travers le souffle et les postures choisies pour ce thème d’hiver, nous irons explorer le monde symbolique que le yoga nous met sous le nez et qui est souvent ignoré parce que nous mettons trop d’importance à la perfection posturale.
Atelier destiné aux pratiquants déjà membres afin d’approfondir la pratique, mais aussi à toute personne ayant envie de connaître mon enseignement et de s’offrir un temps de pratique!
HORAIRES : samedi 17 février de 9h à 11h30 ou de 15h à 17h30 (si pas assez de monde, je maintiendrai l’horaire avec le plus d’inscription)
8 places par pratiques
TARIF élève déjà membre en 2023-24 : 60.-
TARIF non membre : 75.-
Yoga ou yoga ? savez-vous faire la différence parmi tout ce qui est proposé? Comment savoir si vous suivez un cours de yoga gymnique sans fondement sérieux et un cours de yoga sérieux qui fait référence a ce que l’Inde ancienne nous à légué?
Comprendre ce qu’est le Yoga et ce qu’il n’est pas. Durant la conférence, nous découvrirons l’histoire de yoga vieille de 5000 ans et nous verrons comment l’évolution à travers les siècles nous a menés vers un yoga frelaté qui a oublié ses origines sacrées.
Le but de cette conférence est de vous apporter un nouveau point de vue, de nouvelles définitions sur ce que le yoga signifie. En plus de l’apport théorique et des informations philosophiques, je vous guiderai dans une pratique (ou plusieurs - dépendra du temps) afin de vous faire déguster quelques effets d’un yoga différent qui ne se préoccupe pas du corps!
Ensemble, honorons le Noble Yoga et relions-nous au sacré.
TARIF : 35.- en SOLO ou 60.- en DUO
INSCRIPTION : par email à contact@yoginimage, délai le 22 janvier
PAIEMENT : en CASH sur place pour les personnes qui viennent à leur cours, ou par VIREMENT BANCAIRE si vous n’avez pas l’occasion de passer en avance : BCGE IBAN CH25 0078 8000 0507 3273 2 au nom de Caroline von BURG, Yogini Mage, rte de St-Julien 80, 1212 Grand-Lancy
Ce processus de développement personnel et de croissance spirituelle allie aventure humaine et mise en puissance par un groupe de participants ayant un appel d’évolution. Il a été imaginé et conçu pour vous offrir un véritable espace de transformation intérieure. Le processus dure 21 jours, mais il est possible de suivre les 6 premiers jours uniquement.
L’assemblage des enseignements proposés est unique et intègre les dernières recherches et connaissances en neurosciences et spiritualité. Différentes pratiques, des moments de coaching personnalisé ainsi que la force du groupe de participants et l’intelligence collective vous permettront d’ouvrir le champ des possibles et de débloquer et ouvrir en vous ce qui a besoin de l’être aujourd’hui.
LIEU : studio Yoginimage Yoga Grand-Lancy GE
FACILITATEURS : Nicolas von BURG et Véronique LORENZINI
Femmes, prenons soin de nous! Nouveaux ateliers mensuels
Régine Hébrard vous propose des ateliers autour du thème yoga et féminité.
Chaque atelier dure 3h durant lesquelles vous voyagerez dans différentes pratiques et apprentissages : la série de Hormone Yoga de Dina Rodriguez, les enseignements sur le cycle lunaire, des découvertes anatomiques, des pratiques respiratoires et de yoga postural, des visualisations et autres surprises dont Régine vous gâtera tant ses connaissances sont vastes et intéressantes!
Offrez-vous le temps d’un atelier pour prendre soin de vous, pour comprendre ce qui se passe en vous et pour soulager les soucis de femme que vous êtes…
Ouvert à toutes les femmes depuis ses 1eres lunes et jusqu’à ses lunes blanches (ménopause).
TARIF early bird avant le 3 octobre : 70.-
TARIF late bird : 80.-
TARIF pour duo : 70.- p.p. (copines, mère-fille, soeurs)
Un cercle de chants de mantra pour un temps de partage et de reliance. Guidé par Eric et sa guitare, dans la simplicité et sans prétention mais avec sincérité et profondeur. Vous ne savez pas chanter ? Aucun problème, cette rencontre n’est pas une performance de voix… bien au contraire.
Kirtan ? Bhajan? C’est quoi ?
Bhajan est un terme relié à la tradition hindoue et kirtan à la tradition sikh. Mais le principe est pareil = se réunir pour chanter ensemble des mantra qui nous relie à plus Grand que nous. La traduction de bhajan, terme sanskrit, signifie “chanter pour glorifier Dieu”.
Notre culture d’occidentaux étant très différente de celle des hindous, il est parfois difficile de comprendre la démarche du cercle de chants dans sa forme traditionnelle. Pire encore, la démarche peut effrayer et inhiber toute envie de participation. Nos cercles de chants sont humbles, sans prétention de religiosité. Le chant et la répétition de mantra sont guidés de manière ouverte d’esprit, ce qui permet aux participants de se relier d’abord à eux-mêmes puis au groupe et finalement peut-être à une dimension plus grande.
PAIEMENT EN CONSCIENCE / d’avance merci pour votre soutien
Créé en 1995 par un médecin indien, le docteur Kataria, le yoga du rire se pratique aujourd'hui dans le monde entier. C'est une méthode simple et accessible à tous. Le yoga du rire repose sur des rires sans raison et des respirations yogiques. Le concept de yoga du rire est basé sur un constat scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané. Dans les 2 cas, le pratiquant arrive aux mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques. Le rire mobilise la plupart des muscles de l'organisme et principalement le diaphragme qui procure un véritable massage à tous nos organes internes.
Les bénéfices du rire sont multiples : il améliore, stimule, et régule beaucoup de facteurs physiologiques qui ont tous leur importance pour l'équilibre de notre santé au quotidien. Le rire est favorable à une bonne activité cardiaque, renforce l'immunité, nettoie les poumons, réduit l'anxiété, la douleur, les insomnies, permet une meilleure oxygénation de tout le corps.
Une séance de yoga du rire permet de faire le plein de positif, dynamisme, bonne humeur et vitalité! Une séance de yoga du rire se déroule en 4 étapes :
1. Echauffement du corps
2. Exercices de rire
3. Méditation de rire et retour au calme
4. Partage des ressentis
DATES des samedis de 10h30 à 11h30 : 25 février / 1 avril / 6 mai /10 juin (à confirmer)
TARIF : 25.- la séance
des cours à la carte de 1h / 30.-
des stages de 4 matins ou 4 soirées / 140.-
un workshop inédit (samedi 1/2 journée et dimanche journée) pour créer son mala et plonger dans l’univers des sons et des mantra / 400.-
Au programme :
Kriya pour vous booster (technique de nettoyage par des exercices respiratoires répétés et puissants accompagnés de mouvements des bras)
Yoga flow postural pour devérouiller et huiler ce magnifique corps qui est le vôtre
Automassage de vos fascias et par là, de votre corps (on ciblera sur certaines zones)
Yin Yoga intégration
Pranayama et si tout va bien on glissera en méditation!
Tout le monde peut participer, même les débutants, mais c’est mieux d’être en bonne santé! chaise à disposition en cas de besoin pour les assises. Atelier donné par Caroline von BURG, brunch quasi vegan, bio, sans gluten concocté par Caroline von BURG et sa soeur Delphine FALCO (toutes deux intiées à l’alimentation crue vivante)
TARIF yoga de 9h à 12h : 70.-
TARIF brunch de 12h à 13h : 20.-
TARIF yoga + brunch : 80.-
TRANCE DANSE
La trance danse n’est pas une nouvelle danse à la mode ou un nouveau programme d’entraînement physique. C’est un outils millénaire de transformation mis au goût du jour. La Vie est en perpétuel mouvement et nous dansons sans cesse avec elle, c’est cela qui nous permet de nous sentir vivants.
Dans cet atelier de Trance Danse, vous êtes invité-e à venir vous rencontrer avec vous m’aime.
Comment ? Tout ne peut pas être révélé ici, mais vous partirez à votre rencontre, les yeux bandés, guidé-e par les rythmes, les sons, les mouvements, sans aucune attente et où le monde des possibles vous invitera d’aller! Feel free, feel happy!
TARIF : 60.- CHF ou en duo 50.- CHF (s’inscrire à 2, payer pour 2, venir à 2)
Réservation obligatoire et paiement en cash sur place ou par TWINT si vous n’avez pas l’occasion de passer payer votre place sur place en avance. En cliquant sur le lien, vous pourrez écrire un e-mail pour nous signaler votre participation! Pensez à prendre un bandeau avec vous!
Vous avez des questions à poser au facilitateur Fred ? contactez-le au +33 6 71 80 62 05
Nos désirs et nos résistances entravent notre potentiel d’être pleinement unis et heureux. Autant les désirs que les résistances sont des obstacles à éliminer, car représentent les penchants naturels qui nous mènent à la souffrance.
Qui est Nicolas von BURG : fondateur de la méthode Youniting qui propose des enseignements et des pratiques pour une vie non-duelle : www.youniting.ch
PROGRAMME :
Cette immersion dans l’être sera l’occasion d’emporter les défis de sa vie afin de les travailler pour en prendre la pleine responsabilité. Les puissants exercices proposés par Nicolas seront d’un grand soutien pour comprendre le jeu du mental (petit moi ou égo) et pour offrir un terrain de transformation vers le retour à l’unité de Soi.
Le travail sur l’être sera complété par des pratiques de yoga avec Caroline : yoga postural de différents styles, méditation et respiration, kriya
Ouvert aussi aux débutants ou non-initiés mais en bonne santé physique et psychique, min. 18 ans. Pas de pré-requis pour les pratiques de yoga. Prérequis pour les pratiques de transformation de l’être : avoir envie de transformer ce qui fait obstacle et être prêt-e à en assumer la responsabilité.
Samedi ou dimanche de 9h à 16h avec 1 heure de pause lunch
TARIF SOLO non membre : 210.- CHF
TARIF DUO non membre : 315.- CHF au lieu de 420.- (1 seule facture, 1 paiement)
TARIF SOLO membre Yoginimage : 168.- CHF (20% de rabais) (si vous avez des cours à rattraper, arrangement possible, contactez Caroline)
Repas de midi à votre charge: dans le quartier, pic nic sur place ou possibilité de commander un délicieux repas végétarien 19.- livré sur place (merci d’avertir au plus tard le mercredi 30 novembre)
CONDITIONS DE PAIEMENT - ANNULATION :
Votre inscription est ferme, si vous remplissez le formulaire, vous vous engagez à payer le montant de la facture qui vous sera envoyée par e-mail
Si Yogini Mage Yoga annule la retraite pour de raison liée au Covid, vous serez remboursé sans retenue de frais, si les nouvelles dates choisies pour remplacer la retraite annulée ne vous conviennent pas
Si vous ne pouvez pas participer à la retraite pour raison liée au Covid, Yogini Mage Yoga vous propose de reporter votre participation sur des autres dates durant les 12 mois suivant. En cas de force majeure justifiée et prouvée, vous serez remboursé moins 30.- CHF de frais administratifs
Il vous est toujours possible de trouver quelqu’un parmi vos amis et connaissances pour vous remplacer, dans ce cas, vous ne perdrez pas votre investissement.
Pendant ces deux jours d'atelier MYMA, NOUS irons dans un premier temps à la rencontre de notre filiation, de notre histoire, de nos monstres .
Notre but sera toujours bienveillant et respectueux . Notre travail sera de mettre de l'Amour, de la beauté, de la paix sur nos histoires anciennes pour vivre le présent avec élégance dans nos trois corps.
Croyez moi, Tout est possible, si chacun se pose, regarde, écoute, respire. Le passé quoiqu'il soit est une richesse sur lequel est construit notre présent. Pour le futur, le cosmos et la nature nous gardent des surprises. Mais Libres, sans peur de nos monstres, tout peut nous arriver. Nous sommes des guerrières d'Amour.
Dans un second temps, une connaissance éclairée de notre Yoni (organe génital féminin en sanskrit) et de notre périnée, chakra racine nous permettra d'accéder à la conscience que notre périnée est notre bibliothèque de vie, voire notre fauteuil impérial.
Chacune découvrira son intériorité. La connaissance amène la paix.
Osez être femme est reconnaître sa divinité pour nous même, auprès des hommes et dans la société.
TARIF : 190€ les deux jours dont 10€ reversés au Fonds MYMA
INFORMATION & INSCRIPTION : delacochetiere@yahoo.fr ou +33 6 60.98.05.55
SITE WEB : www.veroniquedelacochetiere.com
Qui est Véronique de la Cochetière?
Sage-femme en accompagnement global, de la préconception à la rééducation périnéale, praticienne en ostéopathie intra-pelvienne, thérapeute en ayurvéda, mère de quatre filles, Véronique de La Cochetière propose un accompagnement qui associe à la fois le corps et l’esprit.
Tout a commencé avec Médecins du Monde, où elle a exercé pendant trois ans son métier de passeuse de vie en Afrique noire, en Asie du Sud-Est et en Russie.
Forte de ses trois origines et imprégnée de l’enseignement du tantra du Cachemire, elle a également créé les ateliers Ma Yoni, Mon Amour pour aider les femmes à réveiller en elles le divin, ensommeillé par le poids de l’histoire de leur vie.
