L’AIR - VATA

Yoga postural , respiration, relaxation, voyage sonore bols tibétains & conseils ayurvédiques et thérapeutiques. Offrir à son corps les moyens de gérer l’arrivée de l’automne, le froid, la baisse de luminosité, etc. Vous apprendrez les bons gestes et vous repartirez avec des idées pratiques adaptées à la saison.

Les ateliers “Prendre soin” sont des ilôts de ressourcement, un temps pour soi où vous pouvez déposez ce qui vous tracasse, où vous n’avez pas à performer, où vous pouvez venir avec ce qui est sans complexer.

Workshop ouvert à toute personne, bon pratiquant ou débutant, à condition d’être en bonne santé.

Atelier aussi à visée thérapeutique - facture ASCA sur demande si vous avez une assurance complémentaire.

Workshop ouvert à toute personne, bon pratiquant ou débutant, à condition d’être en bonne santé.

• TARIF normal : 70.-

• TARIF budget serré : 60.-